Курячий плов з куркумою

Смачний золотистий плов з курячим м'ясом. Готуйте та пригощайте рідних! За цим рецептом виходить чудовий плов. Звичайно, приготований на природі плов, та ще й з баранини, складно чим-небудь замінити, але з курячим філе його можна готувати дуже часто - навіть кожен день. Крім того, цей процес абсолютно простий і досить швидкий. А плов завжди виходить смачним і ароматним!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе0.60кг
- Рис2стек
- Морква160гр
- Цибуля100гр
- Часник40гр
- Рослинна олія2табл.л.
- Сухі спеції5гр
- Куркума0.50ч.л.
- Горошини перцю3шт.
- Запашний перець2шт.
- Зелений20гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Очистіть цибулю, наріжте його кільцями або кубиками.
2. Моркву помити і почистити, нарізати середніми шматочками.
3. Промите м'ясо наріжте досить великими шматками.
4. Казан (або зажарку з качки) добре розігрійте з рослинним маслом, додайте нарізане м'ясо, обсмажте до апетитної скоринки - близько 5 хвилин, періодично помішуючи.
5. Додати цибулю і моркву, обсмажити до золотистої скоринки разом з м'ясом.
6. Додайте сіль, куркуму, перець горошком, запашний перець та інші спеції.
7. Викласти рис. Його потрібно заздалегідь промити до прозорості води, дати стекти зайвій волозі і викласти шаром на м'ясо і овочі.
8. Акуратно влити воду, щоб вона була на 2 см вище рису.
9. Головку часнику помити, зняти верхній шар лушпиння і встромити в центр рису. Перемішувати не потрібно.
10. Нехай плов гаситься до готовності рису (15-20 хвилин). Коли воно буде готове, акуратно перемішайте його дерев’яною лопаткою.
Готовий плов викласти на порційні тарілки і прикрасити свіжою зеленню. Подавати в гарячому вигляді.
Приємного апетиту!
2. Моркву помити і почистити, нарізати середніми шматочками.
3. Промите м'ясо наріжте досить великими шматками.
4. Казан (або зажарку з качки) добре розігрійте з рослинним маслом, додайте нарізане м'ясо, обсмажте до апетитної скоринки - близько 5 хвилин, періодично помішуючи.
5. Додати цибулю і моркву, обсмажити до золотистої скоринки разом з м'ясом.
6. Додайте сіль, куркуму, перець горошком, запашний перець та інші спеції.
7. Викласти рис. Його потрібно заздалегідь промити до прозорості води, дати стекти зайвій волозі і викласти шаром на м'ясо і овочі.
8. Акуратно влити воду, щоб вона була на 2 см вище рису.
9. Головку часнику помити, зняти верхній шар лушпиння і встромити в центр рису. Перемішувати не потрібно.
10. Нехай плов гаситься до готовності рису (15-20 хвилин). Коли воно буде готове, акуратно перемішайте його дерев’яною лопаткою.
Готовий плов викласти на порційні тарілки і прикрасити свіжою зеленню. Подавати в гарячому вигляді.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
29%Білки
13 г9%Жири
4 г62%Вуглеводи
28 г194
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1400 г
Загальна вага
2716 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...