Пюре з цвітної капусти

Пюре з цвітної капусти
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
507
Подобається
868
Ніжний і неймовірно смачний! На всі випадки життя! Приготувати пюре з цвітної капусти легко і займає зовсім небагато часу. Вершки надають страві приємний оксамитовий смак, який мало кого залишить байдужим. Для пісного варіанту їх можна замінити овочевим бульйоном.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цвітна капуста
    400гр
  • Вода
    1л
  • Вершкове масло
    40гр
  • Вершки
    60мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати пюре з цвітної капусти з вершками? Підготувати необхідні продукти. Цвітну капусту можна використовувати як свіжу, так і заморожену. Вершкове масло заздалегідь вийміть з холодильника. Вершки краще використовувати нежирні або замінити молоком з низьким відсотком жирності. Але будьте готові до того, що вершкова нотка в страві зникне. У каструлю налийте фільтровану холодну воду і поставте на сильний вогонь.

Крок 1.
2
Крок 2:

Свіжу капусту потрібно заздалегідь промити під проточною водою і розібрати на суцвіття. Заморожені можна відразу класти в каструлю, не розморожуючи. Додайте сіль за смаком і варіть на середньому вогні приблизно десять хвилин після повернення до кипіння. Готовність можна перевірити виделкою: суцвіття повинні бути м'якими всередині. Вважається, що якщо на цьому етапі накрити каструлю кришкою, то капуста пожовтіє, але ми цього не хочемо.

Крок 2.
3
крок 3:

Готову цвітну капусту відкиньте на друшляк, щоб стекла вода. Після цього перекладаємо капусту в чашу блендера. Додати м'яке масло.

Крок 3.
5
крок 4:

Для більш насиченого і ніжного смаку пюре в чашу блендера влити вершки. Для пісного пюре з цвітної капусти можна використовувати воду, в якій варилася капуста. Посолити за смаком і додати дрібку меленого мускатного горіха. Це додасть страві особливий аромат.

Крок 4.
6
крок 5:

За допомогою блендера збити пюре до однорідності. Для капустяного пюре однорідна консистенція так само важлива, як і для картопляного пюре. Замість блендера можна використовувати звичайний металевий прес (давилку) для пюре. М'які суцвіття можна легко розім'яти руками. Овочеве пюре з цвітної капусти готове. Перед подачею можна полити пюре розтопленим маслом і прикрасити свіжою зеленню. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
1 г
50%Жири
3 г
33%Вуглеводи
2 г
39
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1500 г
Загальна вага
🔥
585 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти