Пиріг без борошна без яєць пп

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яблука2шт.
- Вівсянка110гр
- Банани1шт.
- Кокосова стружка2табл.л.
- Кокосове масло2табл.л.
- Мелена кориця1ч.л.
- Лимонний сік2ч.л.
- Сода0.25ч.л.
Приготування
Як приготувати пиріг без борошна без яєць PP? Готуйте їжу. Раджу брати солодкі яблука, вони додадуть начинці солодкість, так як цукру в пирозі немає. Замість крупи підійде готова вівсянка, але я віддаю перевагу борошно з кавомолки, так як вона дозволяє регулювати ступінь помелу. Якщо ви не можете знайти кокосове масло, використовуйте масло. Але тоді пиріг вже не буде вегетаріанським.

Яблука помити, розрізати на четвертинки і видалити серцевину. Яблучну м'якоть натерти на крупній тертці. Шкірку можна залишити, я натерла поки не пропала, а потім викинула. Додаємо до яблук мелену корицю. Поливаємо яблука лимонним соком - він не дасть їм сильно окислитися і потемніти. Перемішайте начинку.

Вівсяні пластівці подрібніть за допомогою кавомолки. Наскільки важко їх подрібнити, вирішувати вам. Можна дрібне борошно, можна залишити дрібну крихту. Насипте приблизно 80 грам мелених пластівців у миску, а решту поки що викиньте.

До вівсяних пластівців додати кокос і корицю, додати м’яке масло.

Руками подрібніть борошно з добавками до стану крихти. Відкласти дві столові ложки отриманої маси – вона піде на верх пирога.

До решти крихти додати банан, поламаний на шматочки. Розімніть його виделкою. Погасіть соду лимонним соком. Додайте його і дрібку солі в тісто.

Замісити тісто, додаючи відкладене борошно. Воно повинно з’єднатися, але залишитися м’яким і однорідним. Не все борошно може піти, це залежатиме від розміру банана та самих пластівців.

Візьміть форму для запікання. У мене роз'ємна, діаметром 20 см. Можна взяти вужче, у мене пиріг вийшов невисоким. Дно застелити пергаментом. Викласти тісто у форму і ложкою розподілити по дну, зробивши невеликі бортики.

На тісто викласти шар начинки.

Посипте верх пирога відкладеними крихтами.

Випікайте пиріг у духовці, розігрітій до 180°C, 25-30 хвилин. Верх повинен підрум'янитися. Готовий пиріг повністю остудіть і тільки потім виймайте з форми.

Подаємо пиріг до столу. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

ПП Кекс на кефірі без яєць
Смачно, ніжно, на рослинній олії без маргарину! Кекс на кефірі PP без яєць чудово піднімається і про...

Яблучний пиріг без яєць
Яблучний пиріг - найкраще, що можна спекти до чаю! . Яблучний пиріг без яєць за цим рецептом готуєть...

Омлет з помідорами та селерою
Смачний, корисний і ситний сніданок. Швидко готується. Можна додати молока, тоді воно стане ще м’якш...

Кекс без яєць в мікрохвильовці в гуртку
Швидко, просто, а головне смачно, ідеально до чаювання всією родиною! Кекс без яєць в мікрохвильовці...

Молочний пиріг без яєць
Торт на будь-який випадок, без яєць і труднощів у приготуванні! Чудовий варіант торта, коли в холоди...

Чевапчичі на сковороді
На обід чи вечерю! Найсмачніший і апетитний! Чевапчичі - м'ясні ковбаски без оболонки, які готуються...




