Омлет з помідорами та селерою

Час

15 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Смачний, корисний і ситний сніданок. Швидко готується. Можна додати молока, тоді воно стане ще м’якше. Я навмисне цього не робила, щоб омлет вийшов щільніше. Тому що селери небагато, він лише трохи відчувається і оживляє блюдо. Помідори, цибуля і сир теж роблять свою справу. Сніданок для сім'ї з 3-4 осіб.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Яйця курячі
5шт.
Цибуля
1шт.
Помідори
2шт.
Селера
1шт.
Твердий сир
50гр
Сухі спеції
0.50ч.л.
Вершкове масло
30гр
Оливкова олія
1табл.л.

Приготування

крок 1:

В окрему ємність розбити яйця. Додати сіль, спеції і все збити. Цибулю і селеру дрібно наріжте. Сир наріжте невеликими кубиками. Помідори наріжте часточками.

Крок 2:

Розігріти вершкове масло з додаванням оливкової олії. Обсмажити цибулю і селеру до золотистого кольору. Додайте помідори. Постійно помішуйте. Коли помідори будуть готові, додаємо раніше збиті яйця і все перемішуємо до рівномірного розподілу продуктів. Додайте нарізаний сир і накрийте кришкою.

крок 3:

Варіть на середньому вогні приблизно 10 хвилин. (Будьте обережні, щоб не спалити дно)

крок 4:

Приємного апетиту!!! ;)

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки

7 г

55%Жири

12 г

14%Вуглеводи

3 г

150

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

605 г

Загальна вага

🔥

908 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Омлет з болгарським перцем, цукіні та помідорами

Смачний і корисний сніданок для любителів кабачків. Яскраво, красиво, по-літньому свіжо! Настало літ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...