Омлет з болгарським перцем, цукіні та помідорами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цукіні500гр
- Болгарський перець1шт.
- Помідори2шт.
- Яйця курячі7шт.
- Кріп10гр
- Петрушка10гр
- Кефір3табл.л.
- Сметана4табл.л.
- Вершкове масло20гр
- Рослинна олія30мл
- Пшеничне борошно30гр
Приготування
Необхідні продукти. Кабачки повинні бути молодими, стрункими, з ніжною серединкою.

Включаємо духовку на 200 градусів. Цукіні наріжте кружальцями товщиною один сантиметр. Невелику форму змастити рослинним маслом. Викласти туди кабачки і посипати сіллю.

Зверху викласти солодкий перець, нарізаний соломкою. Трохи посолити і посипати спеціями.

Приготування омлетної суміші. Злегка збийте яйця зі сметаною, кефіром, солодкою паприкою і сіллю. Сильно збивати не потрібно, інакше після охолодження омлет різко розвалиться. Додати подрібнену зелень, борошно і перемішати.

Вилийте омлетну суміш на овочі.

Зверху викласти скибочки помідорів, посипати шматочками вершкового масла і посипати петрушкою.

Поставте деко в розігріту духовку і випікайте 30-40 хвилин. Подивіться на свою піч. Серединка повинна повністю загуснути.

Готову страву вийміть з духовки, трохи остудіть, наріжте порційними шматочками і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...