Печінка з гарніром

Чудовий варіант для ситного обіду чи вечері! Печінка з гарніром - це просте, ситне, повноцінне блюдо, яким можна нагодувати всю сім'ю без зайвих витрат часу. Печінка - корисний продукт, містить велику кількість білка і амінокислот. А головне, він багатий залізом, тому його особливо рекомендують при анемії. Тушкована яловича печінка чудово поєднується абсолютно з будь-яким гарніром, будь то картопля, гречка, макарони або тушковані овочі. Лускатий рис також є хорошим варіантом. Печінка не повинна довго гаситися, тоді вона вийде ніжною і смачною.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ДЛЯ ПЕЧІНКИ:
- Яловича печінка650гр
- Цибуля1шт.
- Рослинна олія3табл.л.
- Сметана3табл.л.
- Солоні огірки5шт.
- Вода280мл
- Пшеничне борошно2табл.л.
- Мускатний горіх0.50ч.л.
- Василь1ч.л.
- Кріп5гр
ДЛЯ ГАРНІРУ:
- Вода2л
- Рис220гр
- Вершкове масло40гр
ЯК ГОТУВАТИ
Щоб приготувати вдале і смачне блюдо з печінки, при покупці потрібно звернути увагу на зовнішній вигляд продукту. Свіжа яловича печінка має темно-бордовий колір з фіолетовим відтінком. На ньому повинна бути тонка плівка.
Нарізати печінку краще в замороженому стані, коли вона ще не дуже підморожена, але і не повністю розморожена. Тоді плівка знімається з нього набагато легше.
Печінка промити, видалити з неї всю плівку, нарізати невеликими кубиками.
Якщо є час, можна замочити печінку в молоці на пару годин, від цього вона стане м’якою.
Рецепт приготування печінки з маринованими огірками спочатку викликав у мене деяку недовіру, але результат приємно здивував. Печінка виявилася незвичайного смаку. Спробуйте!
У сковороді розігрійте рослинне масло, додайте печінку, обсмажте 3 хвилини, помішуючи.
Цибулю очистити, нарізати дрібними кубиками, додати до печінки, перемішати. Смажимо ще 3 хвилини.
Мариновані огірки дрібно наріжте, додайте до печінки і перемішайте.
Змішайте борошно з водою і сметаною до зникнення грудочок. Виливаємо в каструлю, перемішуємо.
Дати рідини закипіти, додати мускатний горіх, базилік, чистий, дрібно нарізаний кріп, перемішати.
Тепер можна посолити печінку. Це також важливий момент; солити печінку потрібно в кінці приготування.
Тушкуйте на маленькому вогні під кришкою не більше 10 хвилин. Тушкована печінка готова.
Паралельно з печінкою готуємо гарнір. Наприклад, рис.
Для гарніру найкращим варіантом буде довгозерний пропарений рис. Круглий рис тут не підходить, так як він швидко вбирає рідину і злипається. Цей рис добре підходить для запіканок і молочних каш.
Щоб рис вийшов розсипчастим, його потрібно кілька разів дуже ретельно промити в холодній воді. Таким чином ми вимиємо з рисових зерен крохмаль, який впливає на розсипчастість.
Опустіть рис у киплячу підсолену воду. Варіть на повільному вогні, періодично помішуючи і перевіряючи рис на готовність.
Готовий рис викласти на сито, промити окропом і дати воді стекти.
Перед подачею рис розігрійте на сковороді з маслом.
Подавати тушковану печінку гарячою з рисом.
Приємного апетиту!
Нарізати печінку краще в замороженому стані, коли вона ще не дуже підморожена, але і не повністю розморожена. Тоді плівка знімається з нього набагато легше.
Печінка промити, видалити з неї всю плівку, нарізати невеликими кубиками.
Якщо є час, можна замочити печінку в молоці на пару годин, від цього вона стане м’якою.
Рецепт приготування печінки з маринованими огірками спочатку викликав у мене деяку недовіру, але результат приємно здивував. Печінка виявилася незвичайного смаку. Спробуйте!
У сковороді розігрійте рослинне масло, додайте печінку, обсмажте 3 хвилини, помішуючи.
Цибулю очистити, нарізати дрібними кубиками, додати до печінки, перемішати. Смажимо ще 3 хвилини.
Мариновані огірки дрібно наріжте, додайте до печінки і перемішайте.
Змішайте борошно з водою і сметаною до зникнення грудочок. Виливаємо в каструлю, перемішуємо.
Дати рідини закипіти, додати мускатний горіх, базилік, чистий, дрібно нарізаний кріп, перемішати.
Тепер можна посолити печінку. Це також важливий момент; солити печінку потрібно в кінці приготування.
Тушкуйте на маленькому вогні під кришкою не більше 10 хвилин. Тушкована печінка готова.
Паралельно з печінкою готуємо гарнір. Наприклад, рис.
Для гарніру найкращим варіантом буде довгозерний пропарений рис. Круглий рис тут не підходить, так як він швидко вбирає рідину і злипається. Цей рис добре підходить для запіканок і молочних каш.
Щоб рис вийшов розсипчастим, його потрібно кілька разів дуже ретельно промити в холодній воді. Таким чином ми вимиємо з рисових зерен крохмаль, який впливає на розсипчастість.
Опустіть рис у киплячу підсолену воду. Варіть на повільному вогні, періодично помішуючи і перевіряючи рис на готовність.
Готовий рис викласти на сито, промити окропом і дати воді стекти.
Перед подачею рис розігрійте на сковороді з маслом.
Подавати тушковану печінку гарячою з рисом.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
31%Білки
4 г23%Жири
3 г46%Вуглеводи
6 г67
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
3970 г
Загальна вага
2660 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Печінка індички смажена з цибулею в сметані на сковороді
Просте в приготуванні, смачне і досить бюджетне блюдо! Печінка в сметані чудово поєднується з гарнір...

Печінка в сметані з цибулею в мультиварці
Ніжна печінка під смачним соусом! Ідеальна страва на вечерю! Печінка в сметані з цибулею в мультивар...

Відварна свиняча печінка
Не забувайте про користь яловичої печінки, включайте її в своє меню! Відварна яловича печінка - найк...

Білий соус для піци
Смачно, ніжно, ароматно, насичено, вершково! Білий соус для піци — краща альтернатива томатному соус...

Макса - варена печінка миня
Найніжніший делікатес з печінки миня. Приготуйте – пальчики оближете! Для досвідчених рибалок не сек...

Пиріжки з варенням в духовці з дріжджового тіста
Дуже апетитні, рум'яні, пухнасті, повітряні! Пиріжки з дріжджового тіста з варенням в духовці займут...




