Відварна свиняча печінка

Відварна свиняча печінка
Час
50 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
52
Подобається
20
Не забувайте про користь яловичої печінки, включайте її в своє меню! Відварна яловича печінка - найкорисніше блюдо! Подавати можна з салатом зі свіжих овочів, з гарніром з круп або картоплі. Печінка перед варінням важливо вимочити в молоці, щоб готова страва не гірчила.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свиняча печінка
    1кг
  • Молоко
    1л
  • Сіль
    10гр
  • Лавровий лист
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Печінка ретельно промиваємо під проточною водою, потім знімаємо з неї плівку (якщо печінка заморожена, її потрібно попередньо розморозити, але я віддаю перевагу купувати свіжу).
2. Викладаємо печінку в миску і заливаємо молоком, залишаємо просочуватися на півгодини.
3. Тепер викладіть субпродукт в каструлю, залийте водою, посоліть і додайте лавровий лист. Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння.
4. З моменту закипання печінка вариться 35-40 хвилин. Щоб перевірити продукт на готовність, досить проткнути печінку ножем - якщо витікає червонувата рідина, варити потрібно ще, якщо ж світла - печінка готова.
Подавати печінку можна з улюбленим гарніром або просто з овочевим салатом.
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

58%Білки
11 г
21%Жири
4 г
21%Вуглеводи
4 г
88
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2060 г
Загальна вага
🔥
1813 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.