Овочі в клярі

Це сподобається всій родині! Можна використовувати як гарнір до риби та м'яса!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ДЛЯ ОВОЧІВ:
- Картопля1шт.
- Морква2шт.
- Цибуля1шт.
ДЛЯ ТІСТА:
- Пшеничне борошно8табл.л.
- Рослинна олія4табл.л.
- Сіль1ч.л.
- Вода1стек
ЯК ГОТУВАТИ
Просіяти борошно. Додайте рас в теплу воду. масла, сіль, перець, борошно, добре перемішати, накрити кришкою і дати постояти 15-20 хв.
Овочі нарізаємо соломкою або на тертці для корейських салатів. (можна капуста або перець - режим смужки). Зелень дрібно наріжте і змішайте з овочами.
Змішати овочі з тістом. Спробуйте на смак і при необхідності досоліть.
І викласти на сковорідку з розігрітим рослинним маслом. Смажимо з двох сторін на середньому вогні. Приємного апетиту!
Овочі нарізаємо соломкою або на тертці для корейських салатів. (можна капуста або перець - режим смужки). Зелень дрібно наріжте і змішайте з овочами.
Змішати овочі з тістом. Спробуйте на смак і при необхідності досоліть.
І викласти на сковорідку з розігрітим рослинним маслом. Смажимо з двох сторін на середньому вогні. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
7%Білки
2 г37%Жири
10 г56%Вуглеводи
15 г159
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
900 г
Загальна вага
1431 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Яловичі відбивні в клярі на сковороді
Відмінний спосіб приготувати смачне і соковите м'ясо! Готувати відбивні з яловичини в клярі на сково...

Камбала смажена в клярі
Вам точно сподобається ця смачна хрустка рибка! Камбала, смажена в клярі за цим рецептом, виходить с...

Сом в клярі
Ніжна риба в золотистому клярі - дуже апетитно! Сом в клярі краще подавати з гарніром з розпушеного ...

Тріска в клярі
Ну дуже смачно - ніжно всередині і хрустко зовні! Всім сподобається! Риба в хрусткому клярі і ніжна ...

Куряча грудка в клярі на сковороді
Ніжний, соковитий, з хрусткою скоринкою - безперечний шедевр! Куряча грудка в клярі на сковороді вих...

Смажена бамія в клярі
Бамія в клярі – смачне ситне блюдо. Спробуйте приготувати і переконайтеся самі! Коли мені вдається р...




