Тріска в клярі

Тріска в клярі
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
28
Подобається
68
Ну дуже смачно - ніжно всередині і хрустко зовні! Всім сподобається! Риба в хрусткому клярі і ніжна всередині – мрія як гурманів, так і школярів. Саме за цим рецептом греки готують рибу на свята. Але ми можемо це зробити не на свято, а на вечерю, чи не так?

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Тріска
    1.50кг
  • Вода
    250мл
  • Пиво
    150мл
  • Цукор
    0.50ч.л.
  • Сухі дріжджі
    9гр
  • Сіль
    0.50ч.л.
  • Пшеничне борошно
    140гр
  • Рослинна олія
    250мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Якщо у вас солона тріска, замочіть її в холодній воді на три дні, міняючи воду 2-3 рази на день. Якщо він свіжий, починайте готувати відразу.
2. Очистіть рибу від кісток і шкіри. Рибу нарізати невеликими шматочками, обрізки не викидати, з них вийдуть відмінні котлети.
3. Для кляру змішайте пиво і воду, додайте цукор і дріжджі і добре перемішайте, поки дріжджі не розчиняться. Просійте в миску борошно і сіль і перемішайте. Тісто має вийти досить рідке, щось середнє між оладками і млинцями, тому не додавайте відразу все борошно, перевіряйте консистенцію. Накриваємо тісто плівкою і залишаємо підходити на годину або більше в теплому місці. Готовий кляр виходить пухким і повітряним.
4. У сотейнику або глибокій сковороді добре розігріти олію. Паніруємо рибу в борошні, потім в клярі і акуратно опускаємо в масло. Не додавайте відразу багато риби, щоб масло не охололо. Обсмажте рибу в клярі з усіх боків до золотистої скоринки.
5. Готову рибу викласти на серветку, щоб стік зайвий жир.
Це дуже смачно! А кляр, якщо що, підійде і для овочів.
Насолоджуйтесь!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
12 г
39%Жири
11 г
18%Вуглеводи
5 г
173
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2349 г
Загальна вага
🔥
4064 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.