Тріска в молочному клярі

Побалуйте своїх домочадців смаженою рибою, вони обов'язково оцінять! Якраз для вечірньої вечері.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Тріска800гр
- Молоко0.50л
- Пшеничне борошно150гр
- Яйця1шт.
- Лимонний сік1табл.л.
- Рослинна олія4табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Спочатку очистіть тріску і ретельно промийте її під холодною водою. Рибу наріжте порційними шматками, викладіть в миску і залийте молоком. Поставте в холодильник на всю ніч. На наступний день злийте молоко і обсушіть рибу паперовим рушником. Полийте тріску лимонним соком, посоліть, поперчіть і залиште маринуватися на півгодини.
Яйця розбити в миску, трохи посолити і збити виделкою до однорідності. Коли тріска добре промаринується, на сковорідку наливаємо рослинне масло і ставимо на вогонь.
Шматочки риби обмочіть спочатку в борошні, потім в яєчній суміші і обсмажте на сковороді з усіх боків до золотистої скоринки. Готова риба підійде до будь-якого гарніру. Приємного апетиту!
Яйця розбити в миску, трохи посолити і збити виделкою до однорідності. Коли тріска добре промаринується, на сковорідку наливаємо рослинне масло і ставимо на вогонь.
Шматочки риби обмочіть спочатку в борошні, потім в яєчній суміші і обсмажте на сковороді з усіх боків до золотистої скоринки. Готова риба підійде до будь-якого гарніру. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
42%Білки
11 г27%Жири
7 г31%Вуглеводи
8 г140
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1750 г
Загальна вага
2450 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...