Камбала смажена в клярі

Вам точно сподобається ця смачна хрустка рибка! Камбала, смажена в клярі за цим рецептом, виходить соковитою і дуже ніжною всередині, з золотистою хрусткою скоринкою зовні. Ця смачна риба неодмінно сподобається і дорослим, і дітям. На гарнір до смаженої камбали можна подати свіжі овочі, відварений рис або запечену картоплю. І обов'язково такий соус, як Тартар - дуже смачно!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Камбала800гр
- Панірувальні сухарі150гр
- Пшеничне борошно100гр
- Яйця1шт.
- Вода20мл
- Рослинна олія150мл
- Лимони100гр
ЯК ГОТУВАТИ
Перш за все, потрібно ретельно промити рибу від мулу або іншого бруду під проточною водою. Для смаження ми будемо використовувати тільки філейну частину, тому ви можете відразу купити тільки її в магазині або розрізати тушку риби самостійно, відрізавши плавники, хвіст, голову і зірвавши з камбали шкіру. Філе великої риби для зручності можна розрізати навпіл. Потім натріть рибу з кожного боку морською сіллю і свіжомеленим чорним перцем.
Щоб риба залишилася соковитою і ніжною всередині, будемо смажити її в клярі. Надалі кляр допоможе рибі не втратити соковитість і м’якість. При цьому смажене рибне філе утворює апетитну хрустку скоринку, що робить його ще більш привабливим і смачним.
Отже, безпосередньо біля плити (щоб було зручніше працювати) потрібно поставити три тарілки або миски. В одну насипати пшеничне борошно. В іншу тарілку розбийте куряче яйце, додайте трохи води кімнатної температури і збийте всю отриману суміш віночком. У третю тарілку насипати панірувальні сухарі.
У велику сковороду наливаємо рослинне масло і розігріваємо його до потрібної температури (можна перевірити панірувальними сухарями - вони повинні шипіти в олії).
Приправлене рибне філе спочатку викласти в тарілку з борошном і обкатати з усіх боків. Потім занурити рибу в яєчну суміш, а потім в тарілку з сухарями. При цьому варто звернути увагу на те, щоб кожен шматочок був рівномірно покритий тестом з усіх боків.
На сковороду з розігрітою олією викладіть паніровані шматочки риби і обсмажте їх по 3-4 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.
Готову смажену камбалу в клярі викласти на тарілку і подати з соусом Тартар, часточками лимона і свіжою зеленню.
Приємного апетиту!
Щоб риба залишилася соковитою і ніжною всередині, будемо смажити її в клярі. Надалі кляр допоможе рибі не втратити соковитість і м’якість. При цьому смажене рибне філе утворює апетитну хрустку скоринку, що робить його ще більш привабливим і смачним.
Отже, безпосередньо біля плити (щоб було зручніше працювати) потрібно поставити три тарілки або миски. В одну насипати пшеничне борошно. В іншу тарілку розбийте куряче яйце, додайте трохи води кімнатної температури і збийте всю отриману суміш віночком. У третю тарілку насипати панірувальні сухарі.
У велику сковороду наливаємо рослинне масло і розігріваємо його до потрібної температури (можна перевірити панірувальними сухарями - вони повинні шипіти в олії).
Приправлене рибне філе спочатку викласти в тарілку з борошном і обкатати з усіх боків. Потім занурити рибу в яєчну суміш, а потім в тарілку з сухарями. При цьому варто звернути увагу на те, щоб кожен шматочок був рівномірно покритий тестом з усіх боків.
На сковороду з розігрітою олією викладіть паніровані шматочки риби і обсмажте їх по 3-4 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.
Готову смажену камбалу в клярі викласти на тарілку і подати з соусом Тартар, часточками лимона і свіжою зеленню.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
33%Білки
13 г33%Жири
13 г33%Вуглеводи
13 г215
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1370 г
Загальна вага
2946 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...