Куряча грудка в клярі на сковороді

Куряча грудка в клярі на сковороді
Час
25 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
334
Подобається
88
Ніжний, соковитий, з хрусткою скоринкою - безперечний шедевр! Куряча грудка в клярі на сковороді виходить неймовірно смачною. Сам кляр виходить легким, повітряним, але хрустким. Страва проста в приготуванні, а звичайна курка в ній виглядає дуже оригінально!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    1шт.
  • Яйця
    1шт.
  • Молоко
    2табл.л.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    100мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курячу грудку в клярі на сковороді? Підготуйте всі необхідні продукти. Якщо ви не використовуєте філе, зніміть з грудки шкіру і кістки. Переважно, звичайно, використовувати готове філе курячої грудки, не заморожене, а охолоджене. Якщо грудка занадто товста, розріжте її навпіл уздовж, інакше вона може не проваритися. Підійде будь-яке рослинне масло, але щоб воно не підгоріло, воно повинно бути рафінованим.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яйце вбити в миску і з’єднати з молоком. Замість молока можна взяти будь-який рідкий молочний продукт, тому що ми використовуємо його для приготування кляру. Це може бути і кефір, йогурт, і навіть вода, навіть газована. Все перемішати виделкою, трохи посоливши.

Крок 2.
3
крок 3:

Просіяти борошно. Обов’язково просійте – це зробить кляр більш повітряним. Що стосується борошна, то вона теж може бути різною, і в залежності від цього буде відрізнятися смак готової страви. Борошно може бути рисовим, гречаним або вівсяним.

Крок 3.
4
крок 4:

Перемішайте все до однорідності без грудочок.

Крок 4.
5
крок 5:

Грудки помити, обсушити, при необхідності розрізати уздовж. Солити не потрібно, інакше м'ясо вийде трохи сухим. Кляр у нас буде солоний, тому страва не вийде м’якою.

Крок 5.
7
Крок 6:

Помістіть курячу грудку в рідкий кляр і кілька разів добре занурте її, щоб тісто добре прилипло до неї.

Крок 6.
8
Крок 7:

У сковороді з товстим дном розігрійте рослинне масло. Ще раз зауважу, що олія може бути будь-яка: звичайна соняшникова, кукурудзяна або оливкова. Відбиту грудку акуратно помістіть в добре розігріте масло. Швидше за все будуть бризки, тому відразу трохи зменшіть вогонь. Смажимо приблизно 7 хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Смажену грудку обережно переверніть і готуйте з іншого боку приблизно 7 хвилин. Подивіться на товщину вашої грудки, щоб можна було повторити обсмажування ще по 5 хвилин з кожного боку. Кляр виходить дуже хрустким, а м’ясо ніжним і соковитим.

Крок 8
10
Крок 9:

Подавайте готову страву відразу гарячою, поки вона хрустка і ароматна. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
14 г
58%Жири
26 г
11%Вуглеводи
5 г
309
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
400 г
Загальна вага
🔥
1236 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.