Овочеве рагу в духовці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Помідори2шт.
- Баклажани1шт.
- Цукіні1шт.
- Болгарський перець1шт.
- Цибуля1шт.
- Часник3зазубрина
- Рослинна олія2табл.л.
- Часниковий порошок2гр
Приготування
Як приготувати овочеве рагу в духовці? Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Всі овочі помити і обсушити. Спеції можуть бути будь-які на ваш смак.

У баклажанів відріжте хвостик і наріжте овоч середніми кубиками. Як прибрати гіркоту з баклажанів? Посоліть і залиште приблизно на 10 хвилин, поки не пустить сік. Злийте рідину, що утворилася, а баклажани промийте і приступайте до варіння. Зверніть увагу, що молоді овочі зазвичай не гірчать, як і деякі особливі сорти.

Цукіні наріжте такими ж кубиками, як і баклажани. Які кабачки найкраще підходять? Вибирайте молоді плоди з ніжною шкіркою. Вимийте їх і очистіть від шкірки. Не варто зрізати дуже тонку шкірку. Якщо ви використовуєте більш зрілий кабачок, зріжте грубу шкірку та видаліть серединку з насінням.

Моркву почистити і нарізати кружальцями.

Помідори наріжте часточками. Вибирайте соковиті, але тверді помідори. М'які плоди погано тримають форму; під час нарізки і варіння вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

Болгарський перець очистити від насіння і нарізати середніми шматочками.

Цибулю наріжте півкільцями, попередньо очистивши їх.

Часник дрібно порубати.

У мисці з’єднайте всі нарізані овочі та часник. Посипте сіллю та перцем і обережно перемішайте.

Перекласти овочі в змащену маслом форму для запікання. Зверху посипати сухим часником і полити 1 ст. л. рослинне масло. Поставте деко в розігріту до 180°C духовку приблизно на 25-30 хвилин. Точний час залежить від вашої духовки та розміру нарізаних овочів. За бажанням деко можна застелити фольгою, так овочі швидше приготуються і будуть більш соковитими.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Овочеве рагу зі свининою, капустою та картоплею
Овочеве рагу може мати неймовірний смак, і все це завдяки свинині! Просто і смачно! Швидко, просто і...

Овочеве рагу з фаршем в духовці
Це смачне овочеве рагу з фаршем сподобається кожному. Овочеве рагу з фаршем в духовці – цікаве і сма...

Овочеве рагу в духовці з м'ясом і картоплею
Дуже смачно, дуже просто і красиво - свято кожен день! Овочеве рагу в духовці з м’ясом і картоплею –...

Овочеве рагу з картоплею в духовці
Яскраво, по-літньому, без м'яса - просто, смачно і корисно! Овочеве рагу з картоплею має особливий с...

Овочеве рагу з м'ясом, кабачками і картоплею в духовці
Просто, ситно, смачно дітям і дорослим на всі випадки життя! Овочеве рагу з м’ясом, кабачками і карт...

Овочеве рагу в горщиках в духовці
Корисно, дієтично, зі звичайних продуктів, найсмачніше! Овочеве рагу в горщиках, приготоване в духов...




