Овочеве рагу в духовці з м'ясом і картоплею

Овочеве рагу в духовці з м'ясом і картоплею
Час
10 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
180
Подобається
180
Дуже смачно, дуже просто і красиво - свято кожен день! Овочеве рагу в духовці з м’ясом і картоплею – це ситне друге блюдо з великою кількістю інгредієнтів. Овочі вибирайте на свій смак, м’ясо можна брати будь-яке або готувати без нього. Рецепт простий як два!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    800гр
  • Картопля
    2шт.
  • Помідори
    2шт.
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Баклажани
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Вершкове масло
    1табл.л.
  • Петрушка
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати овочеве рагу в духовці з м'ясом і картоплею? Підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Овочі помити і обсушити. Залежно від розміру форми для запікання ви можете збільшити кількість улюблених овочів.

Крок 1.
2
Крок 2:

Свинину промити, обсушити і нарізати середніми шматочками. М'ясо можна вибрати з будь-якої частини туші. Якщо хочете пожирніше, візьміть шию або лопатку; більш м'які і без жиру - вирізка, шинка.

Крок 2.
3
крок 3:

У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло, додайте свинину і обсмажте, помішуючи, до золотистої скоринки. Якщо все м’ясо не поміщається в сковороду, обсмажте його двома прийомами. В кінці можна посолити і поперчити м'ясо за смаком.

Крок 3.
4
крок 4:

Поки м'ясо смажиться, підготуйте овочі та зелень. Болгарський перець почистити і нарізати середніми кубиками. У мене був перець двох кольорів - жовтий і зелений.

Крок 4.
5
крок 5:

Картоплю почистити і нарізати середніми кубиками.

Крок 5.
6
Крок 6:

Цибулю наріжте півкільцями.

Крок 6.
7
Крок 7:

Часник почистити і нарізати пелюстками.

Крок 7
8
Крок 8:

Моркву наріжте кубиками або півкільцями.

Крок 8
9
Крок 9:

Наріжте помідор невеликими шматочками. Для цієї страви я взяла стиглі, але міцні помідори, щоб вони не розповзалися при тривалому запіканні.

Крок 9
10
Крок 10:

Баклажани також наріжте невеликими кубиками.

Крок 10
12
Крок 11:

Зелень помити і подрібнити. Зелень можна використовувати будь-яку: зелену цибулю, кріп, кінзу або суміш декількох трав.

Крок 11
13
Крок 12:

Викласти півкільця цибулі у велику глибоку форму для запікання, змащену рослинним маслом. Солимо, перчимо і посипаємо паприкою.

Крок 12
14
Крок 13:

На цибулю викласти моркву.

Крок 13
15
Крок 14:

Зверху викласти половину обсмаженої свинини.

Крок 14
16
Крок 15:

Далі додаємо картоплю і часник. Приправити шар сіллю і перцем.

Крок 15
17
Крок 16:

Зверху розподіліть баклажани, також посоліть і поперчіть їх. Зверху викласти другий шматок обсмаженої свинини разом з олією зі сковороди.

Крок 16
18
Крок 17:

На м'ясо викласти кубики болгарського перцю. Солимо і посипаємо паприкою. Далі розподіляємо нарізані помідори, які також потрібно посолити і поперчити.

Крок 17
19
Крок 18:

Посыпьте все сверху рубленой зеленью.

Крок 18
20
Крок 19:

Накрийте деко кришкою або накрийте фольгою і поставте в розігріту до 180°С духовку на 1,5 години. Точний час випікання залежить від вашої духовки.

Крок 19
21
Крок 20:

Смачне ароматне рагу готове. Можна подавати. Приємного апетиту!

Крок 20.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

28%Білки
7 г
48%Жири
12 г
24%Вуглеводи
6 г
155
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1570 г
Загальна вага
🔥
2434 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.