Овочеве рагу на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баклажани500гр
- Картопля400гр
- Болгарський перець300гр
- Цибуля100гр
- Морква150гр
- Зелена квасоля200гр
- Помідори250гр
- Часник2зазубрина
- Рослинна олія40мл
- Цукор1десерт.л.
Приготування
Як приготувати овочеве рагу в каструлі? Дуже просто! Приготуйте все необхідне.

Картоплю і моркву промийте щіткою в проточній воді, очистіть від шкірки. Очистіть цибулю і часник. Болгарський перець помити в проточній воді, розрізати навпіл, видалити плодоніжки і насіння, квасолю промити і нарізати невеликими шматочками. Якщо боби немолоді, то вусики з боків стручків потрібно видалити, інакше вони будуть сильно відчуватися в готовій страві. Промийте все в чистій воді.

Цибулю наріжте кубиками середнього розміру, моркву натріть на крупній тертці, а болгарський перець наріжте великими кубиками.

Для приготування овочевого рагу краще використовувати каструлю з товстим дном і краями. Розігрійте в сотейнику рослинне масло і обсмажте на сильному вогні цибулю і моркву. Овочі необхідно постійно помішувати, щоб вони не пригоріли.

Через хвилину-дві додайте болгарський перець. Перець краще використовувати різного кольору, так готова страва буде виглядати більш апетитно і яскраво. Обсмажте овочі ще близько хвилини, помішуючи.

Помідори промиваємо у воді, видаляємо плодоніжки і нарізаємо великими кубиками (за бажанням можна спочатку очистити помідори від шкірки, я цього не робила). Додати одну столову ложку томатної пасти або томатного пюре, а також щіпку цукру. Якщо ви використовуєте сезонні помідори, то цукор можна не додавати, оскільки влітку помідори досить солодкі. Все посолити і ретельно перемішати. Залиште нудитися на середньому вогні близько п'яти хвилин.

В цей час промийте баклажани в проточній воді, обріжте хвостики і наріжте великими кубиками. Якщо вони гіркі, то нарізані сині залийте підсоленою водою і залиште трохи просочитися. Потім злийте воду і злегка відіжміть руками зайву рідину з баклажанів. Магазинні баклажани зазвичай не вимагають цих маніпуляцій.

Викладіть баклажани і квасолю в сковороду.

Далі додайте картоплю, нарізану дрібними кубиками, все добре перемішайте, при необхідності досоліть. Щільно накрийте сковороду кришкою, зменшіть вогонь до мінімуму і залиште овочі гаситися до готовності картоплі (приблизно 15-20 хвилин, в залежності від сорту). Іноді варто відкрити кришку і акуратно перемішати рагу. Якщо рідини з овочів мало, то потрібно додати трохи окропу.

Готову страву посипати дрібно нарізаною зеленню і часником, пропущеним через прес або дрібно нарізаним руками. Добре перемішайте, накрийте каструлю кришкою, зніміть тушонку з вогню і залиште на п’ять хвилин.

Готове рагу з картоплею і баклажанами за бажанням посипте запашним або гострим перцем чилі. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Овочеве рагу зі свининою, капустою та картоплею
Овочеве рагу може мати неймовірний смак, і все це завдяки свинині! Просто і смачно! Швидко, просто і...

Овочеве рагу з грибами, кабачками і баклажанами
Дієтичне овочеве рагу для тих, хто піклується про свою фігуру та здоров'я! Смачне дієтичне блюдо.

Овочеве рагу з кабачків, капусти, помідорів і моркви
Підходить як гарнір до м'яса чи курки або як основне блюдо. Також я додала в рецепт бобові. Просто в...

Овочеве рагу з кабачків, картоплі, капусти на сковороді
Смачно, корисно, бюджетно. Просто і швидко! Овочеве рагу з кабачків, картоплі і капусти на сковороді...

Овочеве рагу на сковороді з картоплею
Швидке, просте, корисне блюдо зі звичайних інгредієнтів! Овочеве рагу з картоплею на сковороді – сма...

Овочеве рагу «Аджапсандалі» по-кавказьки
Овочеве рагу по-кавказьки - пікантно, ароматно! Приготуйте смачну вечерю! Пропоную вам приготувати а...




