Омлет - рулет

Омлет - рулет
Час
5 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
28
Подобається
85
Всього п'ять хвилин - і смачний сніданок на вашому столі!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця
    2шт.
  • Молоко
    2табл.л.
  • Твердий сир
    20гр
  • Варена ковбаса
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

Яйця і молоко добре збовтати і вилити на розігріту сковорідку. Злегка зменшіть вогонь і накрийте кришкою на пару хвилин. Викладаємо сир, ковбасу і зелень, зверху трохи сиру, лопатками згортаємо омлет в рулет і залишаємо на сковороді швом вниз на хвилину. Рулет готовий. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
12 г
52%Жири
14 г
4%Вуглеводи
1 г
168
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
270 г
Загальна вага
🔥
454 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.