Оладки з кабачків

Оладки з кабачків
Час
35 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
17
Подобається
252
Ситні, ніжні і дуже смачні кабачкові оладки! Рецепт прийшов в нашу сім'ю з програми «Смак», яку вів Макаревич, і про нього розповів ведучий дуже доброї і доброї програми «У світі тварин» дядя Коля Дроздов. Він був вегетаріанцем багато років, і рецепт також вегетаріанський; готував кабачкові оладки навіть без яєць. Але я абсолютно не здатний на такий подвиг, тому все одно вживаю яйця.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    3шт.
  • Яйця
    3шт.
  • Пшеничне борошно
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

Беремо молоді кабачки, дуже ніжні і буквально беззахисні. Вони такі ніжні, що я навіть шкірку не здираю, хоча рекомендую. Натираю їх на крупній тертці. Можна, звичайно, пропустити через м'ясорубку, але потім це буде виглядати якось дивно, тому використовувати терку цілком підійде. Головне, щоб не було насіння. Дивимося, скільки виділилося соку; якщо вам здається, що забагато, злийте (все на ваш розсуд). Додайте пару яєць, посоліть і ретельно перемішайте. Невеликими частинами додаємо борошно і, помішуючи, доводимо наше тісто до консистенції густої сметани. Я люблю додавати трохи подрібненого часнику, якщо вам здасться гострим, можна додати в тісто зелені - будемо виглядати зовсім екзотично. Та й самі млинці екзотичні. Діти називають їх «Зелена їжа», але їх за вуха не відтягнеш. Смажити краще на рослинній олії з двох сторін до утворення хрусткої скоринки. Столову ложку покладіть на сковороду і подавайте зі сметаною.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
3 г
13%Жири
2 г
67%Вуглеводи
10 г
72
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
400 г
Загальна вага
🔥
288 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.