Оладки з кабачків

Ситні, ніжні і дуже смачні кабачкові оладки! Рецепт прийшов в нашу сім'ю з програми «Смак», яку вів Макаревич, і про нього розповів ведучий дуже доброї і доброї програми «У світі тварин» дядя Коля Дроздов. Він був вегетаріанцем багато років, і рецепт також вегетаріанський; готував кабачкові оладки навіть без яєць. Але я абсолютно не здатний на такий подвиг, тому все одно вживаю яйця.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цукіні3шт.
- Яйця3шт.
- Пшеничне борошно100гр
ЯК ГОТУВАТИ
Беремо молоді кабачки, дуже ніжні і буквально беззахисні. Вони такі ніжні, що я навіть шкірку не здираю, хоча рекомендую. Натираю їх на крупній тертці. Можна, звичайно, пропустити через м'ясорубку, але потім це буде виглядати якось дивно, тому використовувати терку цілком підійде. Головне, щоб не було насіння. Дивимося, скільки виділилося соку; якщо вам здається, що забагато, злийте (все на ваш розсуд). Додайте пару яєць, посоліть і ретельно перемішайте. Невеликими частинами додаємо борошно і, помішуючи, доводимо наше тісто до консистенції густої сметани. Я люблю додавати трохи подрібненого часнику, якщо вам здасться гострим, можна додати в тісто зелені - будемо виглядати зовсім екзотично. Та й самі млинці екзотичні. Діти називають їх «Зелена їжа», але їх за вуха не відтягнеш. Смажити краще на рослинній олії з двох сторін до утворення хрусткої скоринки. Столову ложку покладіть на сковороду і подавайте зі сметаною.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
20%Білки
3 г13%Жири
2 г67%Вуглеводи
10 г72
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
400 г
Загальна вага
288 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Оладки з кабачків з цибулею без яєць
Смачні та ароматні оладки з кабачків, смажені на олії! Оладки з кабачків без яєць чудово підходять д...

Оладки з кабачків з сиром
Найкращий зі сніданків - смачні кабачкові оладки! Оладки з кабачків чимось віддалено нагадують оладк...

Оладки з кабачків з морквою і яйцем без борошна
Ці млинці виходять настільки ніжними, що буквально тануть у роті! Всі ми звикли до того, що націонал...

Оладки з кабачків і картоплі
Такі смачні і такі прості - ніхто не здогадається, з чого вони зроблені! Оладки з кабачків і картопл...

Оладки з кабачків з сиром
Ідеальний сніданок для всієї родини - смачно і ситно! Оладки з кабачків з сиром – це дуже просте і с...

Оладки з кабачків з сиром на сковороді
Легкий, смачний і корисний сніданок для всієї родини! Оладки з кабачків з сиром на сковороді – прост...




