Оладки з кабачків з цибулею без яєць

Смачні та ароматні оладки з кабачків, смажені на олії! Оладки з кабачків без яєць чудово підходять для пісного і вегетаріанського харчування. Для приготування таких коржів вам знадобиться молодий кабачок, який має ніжну і м’яку шкірку. Цибулю і часник можна додавати в різних кількостях на свій смак. Пшеничне борошно необхідно додавати частинами до отримання необхідної консистенції. Оладки смажать на соняшниковій або оливковій олії. Подавати оладки з кабачків можна зі сметаною, хлібом або свіжими помідорами.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цукіні400гр
- Пшеничне борошно3табл.л.
- Цибуля0.50шт.
- Часник1зазубрина
- Рослинна олія25мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Підготуйте всі необхідні продукти. Щоб оладки були зеленуватого відтінку, потрібно вибирати наймолодші кабачки, а із зелені найкраще використовувати кріп. Кабачок потрібно брати невеликий, один важить близько 200 грам.
2.Кабачки добре промити під водою. Зріжте кінці і виріжте пошкодження, якщо вони є. Наріжте овоч великими шматками і натріть на дрібній тертці. Помістіть стружку в миску і посипте сіллю. Залиште суміш приблизно на 15-20 хвилин, щоб вона пустила сік. Добре відіжміть сік. Якщо рідини буде багато, то борошна доведеться додати багато, а це негативно позначиться на смаку млинців.
3. Часник і цибулю почистити, промити у воді. За допомогою спеціального преса подрібніть гвоздику. Цибулю можна подрібнити трьома способами: дрібно нарізати ножем, натерти на тертці або пюрировать блендером до пюреподібної консистенції.
4.До кабачкової маси додати цибулю і часник. Додати сухі спеції і сіль за смаком. Кріп дрібно наріжте, або візьміть свіжозаморожений. Додати зелень і перемішати овочеву суміш.
5. Просіяти пшеничне борошно. Додайте по одній ложці до загальної суміші та добре перемішайте. У вас повинна вийти густа консистенція.
6. У сковороду наливаємо рослинне масло, ставимо середній вогонь і розігріваємо. Ложкою викласти млинці в гарячу олію. Обсмажуємо з обох сторін до золотистої скоринки; переверніть лопаткою або виделкою. Оладки з кабачків трохи остудіть і подавайте до столу. Якщо вони жирні, то їх потрібно викласти на паперову серветку. Вийшли дуже ароматні та ніжні оладки з молодих кабачків. Приємного апетиту!
2.Кабачки добре промити під водою. Зріжте кінці і виріжте пошкодження, якщо вони є. Наріжте овоч великими шматками і натріть на дрібній тертці. Помістіть стружку в миску і посипте сіллю. Залиште суміш приблизно на 15-20 хвилин, щоб вона пустила сік. Добре відіжміть сік. Якщо рідини буде багато, то борошна доведеться додати багато, а це негативно позначиться на смаку млинців.
3. Часник і цибулю почистити, промити у воді. За допомогою спеціального преса подрібніть гвоздику. Цибулю можна подрібнити трьома способами: дрібно нарізати ножем, натерти на тертці або пюрировать блендером до пюреподібної консистенції.
4.До кабачкової маси додати цибулю і часник. Додати сухі спеції і сіль за смаком. Кріп дрібно наріжте, або візьміть свіжозаморожений. Додати зелень і перемішати овочеву суміш.
5. Просіяти пшеничне борошно. Додайте по одній ложці до загальної суміші та добре перемішайте. У вас повинна вийти густа консистенція.
6. У сковороду наливаємо рослинне масло, ставимо середній вогонь і розігріваємо. Ложкою викласти млинці в гарячу олію. Обсмажуємо з обох сторін до золотистої скоринки; переверніть лопаткою або виделкою. Оладки з кабачків трохи остудіть і подавайте до столу. Якщо вони жирні, то їх потрібно викласти на паперову серветку. Вийшли дуже ароматні та ніжні оладки з молодих кабачків. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
12%Білки
2 г29%Жири
5 г59%Вуглеводи
10 г91
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
650 г
Загальна вага
592 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...