Ніжний салат з куркою і сиром

Ніжний салат з куркою і сиром
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
207
Подобається
100
Просто, зі звичайних інгредієнтів, смачно! Ніжний салат з куркою і сиром - простий рецепт з доступними інгредієнтами. Готується швидко, інгредієнти недорогі і добре поєднуються. Такий салат буде добре виглядати як на повсякденному, так і на святковому столі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    250гр
  • Яйця
    4шт.
  • Морква
    2шт.
  • Твердий сир
    100гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Майонез
    150гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати ніжний салат з куркою і сиром? Готуйте їжу. Курячу грудку, яйця і моркву заздалегідь відварити і остудити. Сир краще брати нейтрального смаку, напівм’який або твердий, натуральний, без рослинних добавок. Майонез для салату можна приготувати самостійно. Під кроками ви знайдете посилання на каталог рецептів домашнього майонезу.

Крок 1.
2
Крок 2:

Для просочення шарів зробіть соус: очищені зубчики часнику пропустіть через прес і змішайте з майонезом, посоліть, за бажанням можна додати чорний мелений перець. Майте на увазі, що майонез вже містить сіль, не пересоліть його.

Крок 2.
3
крок 3:

Куряче філе відварити. Як приготувати куряче філе? У каструлі закип’ятіть воду і помістіть туди м’ясо. Посоліть. Варіть курку 30 хвилин на повільному вогні. Потім вийняти м'ясо з бульйону і остудити. Охолоджене куряче філе наріжте невеликими шматочками. Половину нарізаного курячого філе викласти в обраний вами салатник. Курячий шар змастіть невеликою кількістю майонезно-часникового соусу.

Крок 3.
4
крок 4:

Охолоджені курячі яйця зняти шкаралупу. Одне-два яйця розділити на жовтки і білки, жовтки відкласти для прикраси салату. Яйця натерти на крупній тертці. Наступним шаром після курки викласти половину тертих яєць. Змастіть цей шар соусом.

Крок 4.
6
крок 5:

Як відварити моркву? Коренеплоди добре промити, помістити в каструлю і залити чистою холодною водою. Моркву варити 20-30 хвилин після закипання на повільному вогні в залежності від розміру. Зварену охолоджену моркву очистіть і натріть на крупній тертці. Поверх яєчного шару викласти половину тертої моркви. Змастіть цей шар соусом.

Крок 5.
7
Крок 6:

Сир натріть на крупній тертці. Поверх морквяного шару рівномірним шаром викласти натертий сир. Змастіть цей шар невеликою кількістю соусу.

Крок 6.
8
Крок 7:

Знову повторити всі шари - курку, яйця, моркву, сир, змащуючи кожен шар невеликою кількістю соусу. Останній шар рясно змастіть соусом і прикрасьте дрібно тертими жовтками. Крім жовтків, салат можна прикрасити свіжою зеленню.

Крок 7
9
Крок 8:

Перед подачею салат обов’язково остудіть: шари просочуються соусом, салат стане соковитіше, а морква не матиме яскраво вираженого овочевого смаку. Потім подаємо салат до столу. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

39%Білки
13 г
55%Жири
18 г
6%Вуглеводи
2 г
223
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
900 г
Загальна вага
🔥
2007 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Ніжний салат з куркою та огірками

Ніжний салат з куркою та огірками

Дуже смачний салат з курячими грудками і твердим сиром! Вирішила розповісти про одну кулінарну річ. ...

Салат з куркою, помідорами і сиром

Салат з куркою, помідорами і сиром

Соковитий, ніжний і яскравий салат з курячими рулетами. Салат з куркою, помідорами і сиром готується...

Салат «Наречена» з копченою куркою і плавленим сиром

Салат «Наречена» з копченою куркою і плавленим сиром

Ніжний, смачний, листковий, красивий, святковий! Салат «Наречена» з копченою куркою і плавленим сиро...

Салат з лебедини з сиром, куркою та картоплею

Салат з лебедини з сиром, куркою та картоплею

Смачний легкий салат з курячою грудкою і пекінською капустою. Легкий простий салат. Завдяки тонкій н...

Салат з куркою, чорносливом, огірком і сиром

Салат з куркою, чорносливом, огірком і сиром

Смачний і дуже ніжний салат на свято! Цей салат виходить неймовірно ніжним і смачним. Наявність куря...

Салат з курки з грибами і сирними прошарками

Салат з курки з грибами і сирними прошарками

Дуже ніжний, смачний і святковий салат! Салат з печерицями, куркою і сиром знайомий багатьом. У наші...