Ніжний салат з куркою та огірками

Ніжний салат з куркою та огірками
Час
20 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
106
Подобається
245
Дуже смачний салат з курячими грудками і твердим сиром! Вирішила розповісти про одну кулінарну річ. Рецепт ніжного салату красивий, приємний на вигляд, недарма рекомендую. Поєднання білого і червоного на тарілці радує око. Крім того, ви можете насолоджуватися ним досхочу, але помідори в цьому рецепті є скоріше декоративним продуктом, ніж частиною основи. Ви неодмінно повинні оцінити ніжний салат з куркою, який я представляю. Хочу поділитися з вами одним дуже цікавим кулінарним рецептом. Ця їжа підходить для будь-якого випадку. Салат виходить дійсно дуже ніжним і смачним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ШАРІВ:

  • Курячі грудки
    1кг
  • Цибуля
    1шт.
  • Огірки
    1шт.
  • Яйця курячі
    4шт.
  • Твердий сир
    100гр

ДЛЯ ЗАПРАВКИ:

  • Майонез
    300гр

ДЛЯ ПРИКРАСИ:

  • Болгарський перець
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.
2
Крок 2:

Спочатку вимийте курячу грудку і помістіть її в каструлю з водою. Далі ставимо на вогонь і варимо до готовності.

Крок 2.
3
крок 3:

Коли курка звариться, очистіть від кісток і шкіри, дайте м’ясу охолонути, а потім наріжте шматочками. Поставте на вогонь каструлю з водою і відваріть яйця.

Крок 3.
4
крок 4:

Тепер натріть огірок на крупній тертці. Червону цибулю очистіть і наріжте дрібними кубиками. Якщо цибуля занадто гіркий, його потрібно на кілька секунд опустити в окріп і відразу промити холодною водою, а потім просто подрібнити.

Крок 4.
5
крок 5:

Відварені яйця порубати

Крок 5.
6
Крок 6:

Натерти сир.

Крок 6.
7
Крок 7:

На дно великої тарілки викласти шар курки.

Крок 7
9
Крок 8:

а зверху викласти шар огірків. Я нарізала скибочками, але краще на тертці!

Крок 8
10
Крок 9:

Огірковий шар змащуємо майонезом.

Крок 9
11
Крок 10:

Далі додайте шар цибулі. Цибулю моєму нарізаємо кільцями, а краще - дрібними кубиками.

Крок 10
12
Крок 11:

Викласти яйця на цибулю.

Крок 11
13
Крок 12:

Знову змастіть майонезом.

Крок 12
14
Крок 13:

Робимо ще один шар сиру в салаті.

Крок 13
15
Крок 14:

Потім видаліть серцевину солодкого перцю, наріжте його кільцями і прикрасьте цими кільцями салат. Ось і все, ніжний салат готовий. Перед подачею його потрібно охолодити в холодильнику.

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
16 г
44%Жири
14 г
6%Вуглеводи
2 г
200
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1750 г
Загальна вага
🔥
3500 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.