Салат з куркою, чорносливом, огірком і сиром

Салат з куркою, чорносливом, огірком і сиром
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
157
Подобається
59
Смачний і дуже ніжний салат на свято! Цей салат виходить неймовірно ніжним і смачним. Наявність курячого м'яса робить салат досить ситним, але огірок надає салату свіжість і легкість. Спробуй і ти!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    150гр
  • Яйця
    4шт.
  • Твердий сир
    100гр
  • Чорнослив
    100гр
  • Огірки
    1шт.
  • Майонез
    70гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з куркою, чорносливом, огірком і сиром? Зваріть яйця. Залийте їх водою, доведіть до кипіння і варіть в окропі 7-9 хвилин. Потім злийте гарячу воду і залийте яйця холодною, щоб вони швидше охололи. Чорнослив залити окропом і залишити на 10 хвилин. Потім воду злити, а чорнослив промити в проточній воді. Потім обсушіть чорнослив паперовим рушником, щоб видалити зайву вологу. І наріжте його невеликими шматочками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відваріть куряче філе в киплячій підсоленій воді 30 хвилин. Потім остудіть м'ясо і дрібно наріжте.

Крок 2.
3
крок 3:

У підготовлений салатник на дно першим шаром викласти нарізане куряче м'ясо. Змастіть шар невеликою кількістю майонезу.

Крок 3.
4
крок 4:

Свіжий огірок помити, зрізати плодоніжки і нарізати невеликими кубиками. Нарізаний огірок другим шаром викласти в салатницю. Також трохи змастіть майонезом.

Крок 4.
6
крок 5:

Охолоджені яйця очистіть і натріть прямо в салатницю на крупній тертці. Злегка притисніть їх рукою і змастіть майонезом.

Крок 5.
7
Крок 6:

Потім додайте шар розпареного чорносливу. А також додайте трохи майонезу.

Крок 6.
8
Крок 7:

Останнім шаром буде сир. Натріть його на дрібній тертці по всій поверхні салату. Трохи розгладьте і притисніть.

Крок 7
9
Крок 8:

Готовий салат поставте в холодильник мінімум на 1 годину, щоб шари наситилися ароматами один одного. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

37%Білки
13 г
40%Жири
14 г
23%Вуглеводи
8 г
209
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
670 г
Загальна вага
🔥
1400 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.