М'ясо з перцем і баклажанами

М'ясо з перцем і баклажанами
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
24
Подобається
49
Ароматна смакота! З’їдено за мить! М'ясо з перцем і баклажанами - це повноцінне друге гаряче блюдо, яке має незрівнянний смак. Соковитий і ніжний! Швидко і неймовірно легко готується. Ідеальний вибір для сімейної вечері!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    500гр
  • Баклажани
    500гр
  • Болгарський перець
    300гр
  • Морква
    100гр
  • Цибуля
    150гр
  • Рослинна олія
    40мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати м'ясо з перцем і баклажанами? Підготуйте інгредієнти. М'ясо можна брати будь-яке. У мене є свинина. Яку б частину тушки ви не вибрали, в процесі приготування вона все одно стане м’якою. Якщо у вас заморожене м'ясо, його спочатку слід розморозити. Про всі тонкощі розморожування читайте в окремій статті, посилання в кінці рецепта. Щоб готова страва вийшла яскравою, по можливості використовуйте перець різних кольорів.

Крок 1.
2
Крок 2:

Баклажани промити і зрізати плодоніжки. Сині наріжте брусками або кубиками, як вам більше подобається. Викласти в глибоку ємність, залити холодною водою, додати пару щіпок солі і залишити на 10-15 хвилин. Далі зливаємо воду. Зверніть увагу, що в деяких випадках немає необхідності прибирати гіркоту з баклажанів - зазвичай молоді овочі, а також деякі особливі сорти не гірчать.

Крок 2.
3
крок 3:

Свинину промити, обсушити паперовими рушниками і нарізати невеликими кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву, цибулю і часник промийте щіткою або жорсткою губкою під проточною водою, очистіть і промийте. Моркву наріжте кубиками, цибулю кубиками, а часник довільно не дуже дрібно. Моркву за бажанням можна натерти на крупній тертці. Але майте на увазі, що терта морква під час термічної обробки перетвориться в кашку і рівномірно змішається з іншими інгредієнтами; нарізані кубиками збережуть форму.

Крок 4.
5
крок 5:

Розігрійте невелику кількість олії на важкій сковороді. Про те, як вибрати ідеальну сковороду і масло для смаження, читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Відправте свинину смажитися. Тушкуйте, помішуючи, поки шматочки не придбають апетитний золотистий колір.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додати до свинини цибулю, моркву і часник.

Крок 6.
8
Крок 7:

Помішуючи, смажити все разом близько 2 хвилин. Влити чверть склянки води, зменшити вогонь до помірного і тушкувати все разом під кришкою 20-30 хвилин. Періодично відкривайте кришку і помішуйте. При необхідності додайте ще трохи води.

Крок 7
9
Крок 8:

Викласти в сковороду баклажани і болгарський перець, нарізані пір'ям або великими кубиками.

Крок 8
10
Крок 9:

Солимо за смаком, перчимо і додаємо улюблені спеції. Все перемішати. При необхідності додати ще трохи води. Води не додавала. У процесі гасіння овочі пустили сік, якого було цілком достатньо. Накрити сковороду кришкою і тушкувати на помірному вогні до готовності всіх інгредієнтів. У мене це зайняло близько 20 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Готову рагу посипте меленим перцем і свіжою зеленню (за бажанням). Можна подавати! Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
6 г
45%Жири
9 г
25%Вуглеводи
5 г
122
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1590 г
Загальна вага
🔥
1940 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Дикий рис з куркою, баклажанами та болгарським перцем

Дикий рис з куркою, баклажанами та болгарським перцем

Святковий дикий рис з куркою та баклажанами! Готуйте красиво. Я в захваті від цієї страви. Дуже по-л...

Суп з баклажанами, помідорами, перцем і стручковою квасолею

Суп з баклажанами, помідорами, перцем і стручковою квасолею

Оригінально і дуже смачно! Для всієї родини на кожен день! Суп з баклажанами, помідорами, перцем і с...

М'ясне рагу з баклажанами

М'ясне рагу з баклажанами

М'ясо в поєднанні з овочами - дивовижна гра смаку! Тушковане м'ясо з баклажанами порадує будь-якого ...

Яловичина з баклажанами, помідорами і перцем тушкована

Яловичина з баклажанами, помідорами і перцем тушкована

Ароматні, соковиті, апетитні, м’які – свято кожного дня. Тушкована яловичина з баклажанами і помідор...

Свинина, тушкована з цибулею

Свинина, тушкована з цибулею

Ніжне, соковите і смачне м'ясо з готовою підливою! Універсальним блюдом можна вважати свинину, тушко...

Індичка з овочами в соусі

Індичка з овочами в соусі

Дуже смачна, соковита, ароматна і ситна страва! Індичка з овочами в томатному соусі ідеально підходи...