Свинина, тушкована з цибулею

Свинина, тушкована з цибулею
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
229
Подобається
34
Ніжне, соковите і смачне м'ясо з готовою підливою! Універсальним блюдом можна вважати свинину, тушковану з цибулею. Подаючи його кожен раз з різними гарнірами, ви зможете урізноманітнити меню на будні. Також можна замінити свинину будь-яким іншим м’ясом: яловичиною, куркою, індичкою.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    600гр
  • Цибуля
    3шт.
  • Вода
    250мл
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як тушкувати свинину з цибулею? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Свинину можна брати з будь-якої частини туші. Хорошим варіантом буде шинка, шийка або вирізка. Жиру в цих місцях небагато (в деяких його зовсім немає). Використовуйте кількість цибулі на свій смак. Мені подобається, щоб його було багато. Це робить соус більш насиченим на смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Свинину промийте під проточною водою, а потім обсушіть паперовими рушниками, щоб видалити зайву вологу. Наріжте м'ясо шматочками середнього розміру.

Крок 2.
3
крок 3:

Розігрійте сковороду до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. Додати нарізане м’ясо і обсмажити до рум’яної скоринки.

Крок 3.
4
крок 4:

Поки м'ясо смажиться, подрібніть цибулю. Очистіть і промийте в холодній воді. Очищену цибулю наріжте півкільцями. Дуже дрібно різати не потрібно, так як при гасінні воно зменшиться в розмірі і трохи розвариться.

Крок 4.
6
крок 5:

Додайте до м’яса підготовлену цибулю і все перемішайте. обсмажте цибулю і м'ясо 2-3 хвилини, періодично помішуючи. Цибуля розвине характерний аромат і стане м’якшою.

Крок 5.
7
Крок 6:

Потім налийте в каструлю трохи гарячої води. Додати сіль і спеції за смаком. В якості спецій підійде мелений перець і трохи сухих трав. Накрити сковороду кришкою і тушкувати м'ясо з цибулею на повільному вогні близько 20 хвилин. Відрегулюйте кількість води на свій смак, залежно від того, скільки підливи ви хочете.

Крок 6.
8
Крок 7:

Під час гасіння частина води випарується і м’ясо стане м’яким. На цьому етапі можна зупинитися. М'ясо з цибулею виходить дуже смачним і готовим до вживання. Але можна трохи згустити підливу. В окремій склянці змішати борошно з невеликою кількістю води і влити до м'яса. Доведіть до кипіння і зніміть з вогню.

Крок 7
9
Крок 8:

Тушковане м'ясо з цибулею готове! Чудово доповнить будь-який гарнір. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
9 г
52%Жири
13 г
12%Вуглеводи
3 г
167
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1070 г
Загальна вага
🔥
1787 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.