Тушкована свинина з картоплею, морквою, цибулею та перцем

Тушкована свинина з картоплею, морквою, цибулею та перцем
Час
45 хв
Порції
5
Рейтинг
4.8
Переглядів
96
Подобається
112
Цей ароматний і смачний рецепт вам точно сподобається! смачна тушкована картопля Розсипчастий батат любить присмачувати жиром - рослинним або тваринним. Поділюся з вами своїм способом приготування тушкованої картоплі з м'ясом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    1кг
  • Свинина
    500гр
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Горошини перцю
    5шт.
  • Лавровий лист
    3шт.
  • Рослинна олія
    50мл

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.
2
Крок 2:

Свинину потрібно нарізати великими шматками 3*3 см, а потім обсмажити на рослинній олії в глибокій сковороді, помішуючи, поки м'ясо не зарум'яниться.

Крок 2.
3
крок 3:

Додайте до м'яса крупно нарізану моркву

Крок 3.
5
крок 4:

і нарізану цибулю.

Крок 4.
6
крок 5:

Тепер заливаємо м’ясо і овочі водою, щоб м’ясо було покрито, і тушкуємо на повільному вогні близько години. Перевірте м'ясо під час приготування; її можна приготувати раніше, особливо якщо свинина свіжа. Як тільки м'ясо буде майже готове, посоліть, поперчіть блюдо і приправте спеціями. І додати нарізану картоплю і болгарський перець.

Крок 5.
7
Крок 6:

Знову додаємо воду і тушкуємо до готовності картоплі. Можна перекласти тушонку з картоплею в казан і тушкувати в духовці 15-20 хвилин. А можна доварити на сковороді під кришкою.

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
6 г
35%Жири
9 г
42%Вуглеводи
11 г
145
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2100 г
Загальна вага
🔥
3045 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.