М'ясо з болгарським перцем і помідорами

М'ясо з болгарським перцем і помідорами
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
99
Подобається
29
Неймовірно ароматно та смачно! Ніжніше ніж ніжно! М'ясо з болгарським перцем і помідорами - відмінний варіант для сімейного обіду. Приготування не займе багато часу і сил. Готове м'ясо просочується смаком і ароматом овочів. А кислинка помідора робить його дуже м’яким і ніжним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    500гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Помідори
    200гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рагу з болгарським перцем і помідорами? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для приготування можна взяти будь-яке м'ясо - свинину, яловичину, курку або телятину. Готуватиму зі свинини. Вибирайте м'ясо без кісток. Відмінно підійде шийка, окіст або вирізка. Замість помідорів у власному соку можна взяти свіжі або додати те й інше.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо наріжте невеликими шматочками. Для смаження розігрійте сковороду до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Викладаємо на сковороду нарізане м'ясо і обсмажуємо його 5-7 хвилин, поки воно не підрум'яниться.

Крок 2.
3
крок 3:

У цей час очистіть цибулю і промийте його в холодній воді, щоб при нарізанні не різала очі. Потім наріжте цибулю півкільцями або трохи дрібніше.

Крок 3.
4
крок 4:

У сковороду до м'яса додати нарізану цибулю. Перемішайте. Обсмажити все разом ще 3-4 хвилини. Від цибулі з'явиться характерний аромат.

Крок 4.
6
крок 5:

Болгарський перець очистіть від серцевини і наріжте соломкою. Поперчити сковороду з м’ясом.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додати сіль і спеції за смаком. Налити в каструлю гарячу воду. Накрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні приблизно 15-20 хвилин. Під час гасіння м'ясо повинно стати м'якше.

Крок 6.
8
Крок 7:

Помідори розім'яти у власному соку і викласти в сковороду до м'яса. Тушкуйте ще 5-7 хвилин, потім зніміть каструлю з вогню.

Крок 7
9
Крок 8:

М'ясо з болгарським перцем і помідорами готове. Можна подавати як самостійно, так і з будь-яким гарніром. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
9 г
52%Жири
13 г
12%Вуглеводи
3 г
164
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
870 г
Загальна вага
🔥
1427 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.