Суп з яловичиною, помідорами і перцем

Суп з яловичиною, помідорами і перцем
Порції
12
Рейтинг
4.8
Переглядів
17
Подобається
190
Чудовий суп з яловичиною і болгарським перцем. Цей рецепт я вперше дізналася і спробувала в гостях у родичів, це було дуже давно. З тих пір шурпа входить до списку улюблених страв моєї родини. Дуже смачно, ароматно і ситно. Можна включити в щоденні приготування. Мій чоловік, який зазвичай не їсть супу, впізнає шурпу. Така страва урізноманітнює повсякденні страви.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    700гр
  • Картопля
    700гр
  • Болгарський перець
    350гр
  • Помідори
    300гр
  • Морква
    250гр
  • Цибуля
    250гр
  • Часник
    3зазубрина
  • Томатна паста
    3табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Готую в чотирилітровій каструлі. Кількість виробів вказується з цього обсягу.
Спочатку я готую інгредієнти, щоб вчасно все покласти в каструлю.
Дрібно нашаткувати цибулю. М'ясо нарізаю середніми кубиками. Я люблю готувати з м'якоттю. Помідори - кубиками. Червоний або жовтий болгарський перець – соломкою. Моркву натираю на тертці.
Починаю готувати. Обсмажте цибулю на рослинній олії в сотейнику. Додати м'ясо і добре обсмажити близько 20 хвилин. Додаю помідори, перець, моркву і томатну пасту. Заливаю все окропом, щоб вода покривала овочі і м'ясо. Залишаю варитися на 30 хвилин. В цей час я очищаю і нарізаю кубиками картоплю. У відповідний момент до м'яса і овочів додаю картоплю. Також додаю окріп, сіль, перець і варю ще 15 хвилин до готовності картоплі. Коли суп буде готовий, знімаємо з вогню, додаємо подрібнений або тертий часник і залишаємо варитися 20-25 хвилин.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
7 г
12%Жири
2 г
47%Вуглеводи
8 г
78
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2850 г
Загальна вага
🔥
2223 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.