Свіжа тушкована капуста з філе індички та помідорами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Білокачанна капуста1.30кг
- Філе індички600гр
- Помідори4шт.
- Болгарський перець1шт.
- Цибуля2шт.
- Морква1шт.
- Часник2зазубрина
- Лавровий лист2шт.
- Вода125мл
- Рослинна олія2табл.л.
Приготування
Щоб приготувати смачну страву з тушкованої капусти з м'ясом і овочами, підготуйте необхідну кількість продуктів зі спеціями, один кілограм трьохсот грамів капусти нашаткуйте і один болгарський перець очистіть.

Одну моркву натріть на крупній тертці.

Дві цибулини наріжте півкільцями. Увімкніть плиту на сильну температуру, поставте другу сковороду і розігрійте її, додавши дві столові ложки рослинної олії.

У розігріту на плиті сковороду викладіть нарізану цибулю і терту моркву.

Нашатковану капусту викласти в другу сковорідку і тушкувати, накривши кришкою.

Філе індички наріжте довільними не дуже дрібними шматочками.

Пасерувати цибулю і моркву, постійно помішуючи і уважно стежачи за процесом смаження.

Нарізані шматочки індички викласти на сковороду разом з цибулею і морквою і обсмажити, помішуючи всі інгредієнти в процесі приготування, стежачи, щоб м’ясо не пересохло.

Один попередньо очищений болгарський перець наріжте довільними шматочками, але не дуже дрібно.

Чотири помідора нарізати не дуже дрібно довільними шматочками.

Кріп і петрушку подрібніть і подрібніть за смаком.

У сковороду до обсмаженого м’яса додаємо два зубчики часнику, які пропускаємо через прес.

У сковороду з капустою викласти м’ясо, добре перемішати всі інгредієнти і, накривши кришкою, продовжувати гасити протягом тридцяти хвилин.

Через півгодини додайте в сковороду нарізані помідори з болгарським перцем, сіль і суміш перців за смаком, потім рівномірно розподіліть всі інгредієнти по сковороді і, накривши кришкою, продовжуйте гасити м'ясо з овочами протягом п'ятнадцяти хвилин.

Через п'ятнадцять хвилин додайте в сковороду зелень і лавровий лист, добре перемішайте і накрийте сковорідку кришкою і готуйте на повільному вогні десять хвилин до повної готовності.

Готову капусту, тушковану з м'ясом індички та овочами, розкладіть по тарілках і подавайте до столу.

Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім приготування і приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...