Маринад з моркви і цибулі

Маринад з моркви і цибулі
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
193
Подобається
70
Універсальний, доступний продукт, але дуже смачний. Маринад з моркви і цибулі готується дуже просто, а в результаті виходить апетитне і бюджетне блюдо. Цей маринад з кисло-солодким смаком апетитний сам по собі, а також чудово доповнить будь-яку страву. Він хороший як теплим, так і охолодженим.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Морква
    400гр
  • Цибуля
    180гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Цукор
    2ч.л.
  • Вода
    50мл
  • Томатна паста
    70гр
  • Оцет
    2ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати маринад з моркви і цибулі? Підготуйте необхідні інгредієнти та продукти. Томатну пасту можна замінити свіжими помідорами. Використовуйте 9% оцет. Спеції вибирайте за смаком.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю очистити, промити проточною холодною водою, щоб не різала очі, нашаткувати за бажанням і злегка обсмажити на рослинній олії до м'якості.

Крок 2.
3
крок 3:

Моркву помити, очистити і натерти на крупній тертці, додати до цибулі і тушкувати до м'якості моркви на середньому вогні, періодично помішуючи моркву і цибулю лопаткою.

Крок 3.
5
крок 4:

Потім акуратно перекладіть морквяно-цибульну суміш в каструлю відповідного об’єму, влийте воду, додайте томатну пасту, сіль, цукровий пісок, спеції за смаком і перемішайте. Тушкуйте маринад на повільному вогні протягом години.

Крок 4.
6
крок 5:

В кінці варіння вливаємо 9% оцет, за бажанням додаємо подрібнений часник, перемішуємо і даємо готовому томатному маринаду з моркви і цибулі трохи настоятися перед подачею, його смак став більш насиченим і яскравим. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
2 г
31%Жири
5 г
56%Вуглеводи
9 г
78
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1000 г
Загальна вага
🔥
780 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.