Макарони з овочами на сковороді

Макарони з овочами на сковороді
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
277
Подобається
85
Просто, швидко, красиво та всього за півгодини! Смачна паста з соковитими, ароматними овочами! Не варити на сковороді, тільки на сковороді! І витратите на це не більше 30 хвилин. Вибирайте овочі різних кольорів для яскравої презентації.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Паста
    250гр
  • Баклажани
    200гр
  • Болгарський перець
    200гр
  • Оливкова олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати макарони з овочами на сковороді? Підготуйте необхідні інгредієнти. Макарони можуть бути будь-якої форми, бажано середнього розміру і обов’язково з твердих сортів пшениці. Овочі можна вибрати будь-які. У мене є баклажани та болгарський перець червоного, жовтого та оранжевого кольорів.

Крок 1.
2
Крок 2:

Овочі промити під проточною водою і обсушити. Зріжте зелену частину баклажанів і наріжте овоч середніми кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Болгарський перець очистити від насіння і плодоніжок, нарізати невеликими кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

На сковороді розігрійте оливкову олію. На помірному вогні обсмажте кубики баклажанів до рум’яності 8-10 хвилин, періодично помішуючи. Про те, як правильно вибрати сковорідку і масло для смаження, читайте в статтях, посилання на них є в кінці цього рецепта.

Крок 4.
5
крок 5:

Готовий болгарський перець викласти в каструлю з баклажанами і перемішати. Накрийте сковороду кришкою і готуйте овочі близько 3 хвилин. Перемішуйте овочі під час варіння, щоб процес був рівномірним.

Крок 5.
6
Крок 6:

Злегка посолити овочі, посипати ароматними травами, перемішати. Можна додавати будь-які спеції за смаком і бажанням.

Крок 6.
8
Крок 7:

Тушкуйте овочі на повільному вогні ще пару хвилин. Слідкуйте за ступенем готовності овочів. Важливо, щоб вони не линяли і зберігали форму.

Крок 7
9
Крок 8:

Підготовлені овочі викласти на окрему тарілку. У ту ж сковороду додати макарони.

Крок 8
10
Крок 9:

Воду закип'ятити заздалегідь. Залийте макарони окропом, поки вони не покриються. Посолити і накрити сковороду кришкою.

Крок 9
11
Крок 10:

Варіть макарони на помірному вогні, часто помішуючи, поки вода повністю не випарується. Якщо рідини більше немає, а макарони все ще досить жорсткі, додайте пару столових ложок води і продовжуйте варити.

Крок 10
12
Крок 11:

У готову пасту додати овочі і перемішати. Прогрійте ще 1 хвилину.

Крок 11
13
Крок 12:

Подавайте макарони з овочами як окрему страву або як гарнір. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
5 г
13%Жири
5 г
75%Вуглеводи
30 г
184
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
750 г
Загальна вага
🔥
1380 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Паста з морським коктейлем у вершковому соусі

Паста з морським коктейлем у вершковому соусі

Паста з ніжним вершковим смаком і делікатесами з морепродуктів. Паста з морепродуктами у вершковому ...

Кутаби з м'ясом по-азербайджанськи на сковороді

Кутаби з м'ясом по-азербайджанськи на сковороді

Смачно, просто і соковито. Готуйте і насолоджуйтеся результатом! Кутаби з м'ясом по-азербайджанськи ...

Паста з сиром Буррата і шпинатом

Паста з сиром Буррата і шпинатом

Красиве і ароматне блюдо. Без клопоту та зайвого посуду! Паста з бурратою і шпинатом поєднує в собі ...

Домашня лазанья з макаронами, яловичиною та овочами

Домашня лазанья з макаронами, яловичиною та овочами

Цей рецепт домашньої лазаньї обов’язково сподобається всій родині!

Цільнозернові макарони з креветками та брокколі

Цільнозернові макарони з креветками та брокколі

Легкий і швидкий рецепт вечері з будь-якими морепродуктами та овочами. Уявіть собі дуже смачне блюдо...

Паста з баклажанами, помідорами і перцем на сковороді

Паста з баклажанами, помідорами і перцем на сковороді

Універсальна паста на кожен день! Макарони з овочами на сковороді приваблюють простотою приготування...