Локшина вок з овочами

Локшина вок з овочами
Час
35 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
156
Подобається
80
Швидко, просто, красиво і неймовірно смачно! Локшина вок з овочами виходить не тільки дуже апетитною, але й неймовірно ароматною. Відбувається це завдяки використанню в приготуванні соєвого соусу і соусу теріякі, які доповнюють це блюдо і роблять його смак пікантним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Локшина
    75гр
  • Болгарський перець
    0.50шт.
  • Цибуля
    0.50шт.
  • Морква
    0.50шт.
  • Соєвий соус
    3табл.л.
  • Соус теріякі
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    5мл
  • Кунжут
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати локшину вок з овочами в домашніх умовах? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Спочатку відваріть локшину. Для цього помістіть його в киплячу воду і перемішайте. Варити локшину на повільному вогні 3-4 хвилини, потім відкинути на друшляк, промити холодною водою і залишити в друшляку на деякий час стекти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю очистіть і дрібно наріжте пір'ям. Я використовую червону цибулю, тому що вона красиво виглядає в страві і має особливий солодкий смак. Але можна використовувати і звичайну цибулю, теж виходить смачно.

Крок 2.
3
крок 3:

Моркву почистити і нарізати тонкою довгою соломкою.

Крок 3.
4
крок 4:

Болгарський перець очистіть від шкірки, видаліть плодоніжки і наріжте довгими тонкими смужками.

Крок 4.
6
крок 5:

Всі підготовлені овочі викладаємо в вок (якщо його немає, використовуйте сковороду з товстим дном) з невеликою кількістю рослинного масла і столовою ложкою соєвого соусу.

Крок 5.
7
Крок 6:

Обсмажте овочі буквально 2-3 хвилини, нехай вони залишаться хрусткими.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте відварену раніше локшину, влийте залишився соєвий соус і соус теріякі. Всі інгредієнти ретельно перемішайте. Це досить зручно робити за допомогою бамбукових паличок. Обсмажте локшину з овочами ще кілька хвилин, постійно помішуючи.

Крок 7
9
Крок 8:

Готову локшину з овочами спробувати на смак і при необхідності підсолити. Соуси досить солоні, тому сіль, швидше за все, не знадобиться. Все перемішуємо і перекладаємо в сервірувальні ємності, зверху посипаємо кунжутом. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
3 г
10%Жири
3 г
79%Вуглеводи
23 г
85
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
430 г
Загальна вага
🔥
366 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Китайська локшина з овочами

Китайська локшина з овочами

Ніжна рисова локшина з соковитими овочами та гострими спеціями. Ще кілька років тому китайська рисов...

Локшина вок з баклажанами, болгарським перцем і цукіні

Локшина вок з баклажанами, болгарським перцем і цукіні

Смачна та пікантна страва для любителів азіатської кухні! Багато любителів фаст-фуду, екзотичних стр...

Локшина вок з овочами та креветками

Локшина вок з овочами та креветками

Сподобається всім любителям азіатської кухні! Спробуйте! Локшина вок з овочами і креветками сподобає...

Локшина вок з квасолею та овочами під соусом Теріякі

Локшина вок з квасолею та овочами під соусом Теріякі

Легка, ароматна та пікантна локшина вок! Рецептів приготування локшини дуже багато. Якщо хочеться чо...

Локшина удон з яловичиною та овочами в соусі теріякі

Локшина удон з яловичиною та овочами в соусі теріякі

Ситний обід або вечеря для всієї родини, швидко і легко. Локшина удон з яловичиною і овочами в соусі...

Локшина вок з креветками та овочами

Локшина вок з креветками та овочами

Любителі азіатської кухні будуть у захваті! Локшина вок з креветками та овочами – це універсальне бл...