Локшина вок з баклажанами, болгарським перцем і цукіні

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Локшина200гр
- Морква1шт.
- Цибуля1шт.
- Цукіні1шт.
- Болгарський перець1шт.
- Баклажани2шт.
- Часник2зазубрина
- Соєвий соус50мл
- Оливкова олія2табл.л.
- Кунжут20гр
Приготування
Підготуємо інгредієнти для локшини вок з овочами. Набір овочів можна змінювати за бажанням; Для приготування можна використовувати будь-яку локшину за смаком і доступністю: рисову, гречану або пшеничну. Головний секрет приготування цієї страви - обсмажувати інгредієнти на сильному вогні при постійному помішуванні, не накриваючи сковороду кришкою. Цибулю очистити і нарізати соломкою.

Моркву для корейських салатів помити, почистити і натерти на тертці. Якщо такого пристосування немає, моркву можна натерти на звичайній тертці або нарізати тонкою соломкою.

У сковорідку з глибоким дном наливаємо оливкову олію. Розігріти, викласти в олію цибулю і моркву, смажити до прозорості цибулі, постійно помішуючи лопаткою.

Для цієї страви можна використовувати раніше заморожені овочеві заготовки, що значно скоротить час приготування. Або візьміть свіжі, вимийте, очистіть і наріжте. Також баклажани завдяки своїм смаковим якостям додають страві пікантності та соковитості, тому їх можна використовувати при наявності. Єдине, специфічну гіркоту з овочів краще прибрати, витримавши їх в соєвому розчині і залишивши на півгодини. Потім відіжміть сік.

Болгарський перець помийте, виріжте насіннєву коробочку, м'якоть наріжте половинками кілець. Кабачки зроблять блюдо більш ніжним і легким. Овочі помити, почистити і нарізати кубиками. Цукіні можна замінити молодими кабачками. Кілька зубчиків часнику очищаємо і дрібно рубаємо ножем, вони додадуть страві пікантності.

Додати відварені баклажани і цукіні. Обсмажте овочі до розм'якшення, смажте на сильному вогні при постійному помішуванні. Влийте соєвий соус, часник і інші спеції за смаком. З сіллю потрібно бути обережним, так як соєвий соус досить солоний. Додайте трохи насіння кунжуту. Змішати.

Одночасно відваріть локшину в підсоленій воді, відповідно до інструкції, зазначеної на упаковці; як правило, локшина для такої страви вариться не більше 8 хвилин. Викладіть локшину на друшляк і дайте воді повністю стекти.

Перекладіть локшину в сковороду до овочів. Знову перемішати. Вимкніть вогонь.

Подавайте блюдо до столу, посипавши кунжутом і рубаною свіжою зеленню. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Торт «Молочна дівчинка» з сирним кремом
Смачно ніжний і повітряний десерт. Просто фантастично! Торт «Молочна дівчинка» з сирним кремом – нев...