Легкість десерту

Легкість десерту
Час
5 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
11
Подобається
11
Відчуйте легкість буття з цим десертом ;). Елементарна підготовка! Виходить дуже смачно, просто і дієтично. :)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Готовий стартер
    150гр
  • Пластівці
    50гр
  • Творог
    50гр
  • Готове пісочне печиво
    50гр
  • Волоські горіхи
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

Беремо красиву креманочку, або ірландський келих, як у мене, викладаємо шарами такі компоненти, як молочна закваска 0%, кришимо в неї пластівці фітнес, потім сирну масу «Машенька», потім сир, потім повторюємо шар з «Машенькою». Зверху посипте горіхами і прикрасьте печивом з цільнозернового борошна.
Варіації можуть бути абсолютно різними! Все залежить від вашої фантазії.
Я робила варіації десерту з додаванням зерен граната і чорничного пюре.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
9 г
30%Жири
13 г
50%Вуглеводи
22 г
278
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
350 г
Загальна вага
🔥
973 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.