Легкий дієтичний суп

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вода2л
- Курячі крильця300гр
- Капуста150гр
- Картопля390гр
- Приправа Маггі8гр
Приготування
Капусту нашаткувати будь-яким зручним способом. У мене тонка смужка, тому вона розвариться в супі і буде м'якою і смачною.

Курячі крильця ретельно промити, очистити від шкірки і відварити. Перший бульйон злити і знову варити. Якщо ви хочете зробити суп ще більш легким, варіть крильця 3-4 рази, виливши старий бульйон.

Нарізати картоплю кубиками мені здається більш естетичним. Далі в другий відвар опускаємо картоплю, варимо двадцять хвилин, а потім додаємо капусту. Варіть ще 10 хвилин. Потім додайте кубик маггі та інші приправи за смаком. Закрийте кришкою і дайте настоятися 10-20 хвилин.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Крем-суп з плавленим сиром
Для любителів супів - сирний суп - легкий, неймовірно вершковий!

Суп з індички з овочами
Яскравий, корисний, поживний і наповнений вітамінами! Мій рецепт супу дієтичний і зовсім не жирний. ...

Суп із кролика
Найкорисніший, легкий і неймовірно смачний - не відірватися! М'ясо кролика вважається дієтичним і пі...

Суп-пюре з грибною сметаною
Легкий, ароматний, дієтичний, для всієї родини! Грибний суп-пюре зі сметаною виходить дуже смачним, ...

Вегетаріанський суп зі свіжої капусти
Легкий, смачний, дієтичний. Просто швидке рішення. Вегетаріанський суп зі свіжої капусти - відмінний...

Суп з кабачків з вершками
Легкий, дієтичний, ніжний, овочевий! Завдяки своїй пюреподібної консистенції кабачковий суп з вершка...




