Курка з картоплею та овочами в духовці

Курка з картоплею та овочами в духовці
Час
10 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
165
Подобається
102
Яскраво, красиво, апетитно, смачно! Курка з картоплею та овочами в духовці – дуже просте блюдо. На приготування йде зовсім небагато часу - потрібно просто викласти всі інгредієнти у форму і запекти. Це дуже зручно; ви отримуєте і гарнір, і м'ясо в одній страві.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    800гр
  • Картопля
    8шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Помідори
    2шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Рослинна олія
    100мл

Приготування

1
крок 1:

Як запекти курку з картоплею і овочами в духовці? Підготуйте необхідні інгредієнти. Для цієї страви підійдуть будь-які частини курки; ви також можете взяти цілу і порубати її на шматочки. Вирішила приготувати курячі стегна. Овочі попередньо добре помийте і очистіть від шкірки.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очищену цибулину розріжте навпіл і наріжте півкільцями. Підготуйте форму для запікання. Змастіть його невеликою кількістю рослинної олії і викладіть на дно подрібнену цибулю.

Крок 2.
3
крок 3:

В окремій мисці з’єднуємо рослинне масло, сіль і спеції. Спеції вибирайте на свій смак.

Крок 3.
4
крок 4:

Частини курки добре змастіть масляною сумішшю з усіх боків і викладіть у форму для запікання.

Крок 4.
6
крок 5:

Очищену картоплю і болгарський перець наріжте великими шматками і викладіть в миску з олією після курки. Добре перемішайте, щоб овочі покрилися тонким шаром олії.

Крок 5.
7
Крок 6:

Розкладіть овочі між шматочками курки по всій формі для запікання.

Крок 6.
8
Крок 7:

Далі наріжте помідори і рівномірно розподіліть їх по всій поверхні. Поставте деко в духовку, розігріту до 200 градусів, на 1 годину. Завдяки тому, що всі інгредієнти покриті тонким шаром олії, вони не будуть висихати і добре пропікаються всередині.

Крок 7
9
Крок 8:

Щоб перевірити готовність м’яса, просто проткніть курку ножем. Приготована курка пустить легкий сік. Готову страву дістаньте з духовки, розкладіть по тарілках і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
7 г
37%Жири
10 г
37%Вуглеводи
10 г
155
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1500 г
Загальна вага
🔥
2325 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти