Куряче філе з вершками

Куряче філе з вершками
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
361
Подобається
12
Соковите, м'яке куряче філе на обід або вечерю, швидко і просто. Куряче філе з вершками завжди виходить ніжним і соковитим. Подається як окрема страва або з будь-яким гарніром.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    700гр
  • Вершки
    1стек
  • Гірчиця зерниста
    1ч.л.
  • Часник
    3зазубрина
  • Твердий сир
    100гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Італійські трави
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Куряче філе промити, обсушити і розрізати вздовж. Натріть шматочки філе сіллю і чорним меленим перцем і залиште на 5 хвилин. У сковороду наливаємо рослинне масло і обсмажуємо філе на сильному вогні до золотистої скоринки. Обсмажену курку викласти у форму для запікання. Приготуйте кремову заливку, змішавши склянку вершків, французьку гірчицю, італійські трави, сіль і продавлений через прес часник. Філе заливаємо вершковою сумішшю, зверху посипаємо дрібно натертим сиром і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин.

Куряче філе з вершками готово! Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

56%Білки
18 г
38%Жири
12 г
6%Вуглеводи
2 г
202
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1200 г
Загальна вага
🔥
2424 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.