Куряче філе з сиром і помідорами в духовці

Куряче філе з сиром і помідорами в духовці
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
93
Подобається
100
Куряче філе виходить неймовірно соковитим і смачним, а рецепт простий!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ОСНОВИ:

  • Куряче філе
    1кг

ДЛЯ НАЧИНКИ:

  • Помідори
    2шт.
  • Твердий сир
    100гр

ДЛЯ ЗМАЩЕННЯ:

  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

У курячому філе виріжте кишеньку.

Крок 1.
2
Крок 2:

як це!

Крок 2.
3
крок 3:

Приправте внутрішню та зовнішню сторони кишені сіллю та перцем.

Крок 3.
4
крок 4:

Помідори наріжте кільцями.

Крок 4.
5
крок 5:

Сир наріжте скибочками.

Крок 5.
6
Крок 6:

Покладіть в кишеньку помідори, сир і листя базиліка.

Крок 6.
8
Крок 7:

як це!

Крок 7
9
Крок 8:

Зафіксуйте дерев'яною шпажкою.

Крок 8
10
Крок 9:

Змастіть деко рослинним маслом. Викласти філе і змастити зверху рослинним маслом.

Крок 9
11
Крок 10:

Випікати в духовці при 180 градусах 30-40 хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

74%Білки
20 г
22%Жири
6 г
4%Вуглеводи
1 г
139
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1300 г
Загальна вага
🔥
1807 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Куряче філе, запечене в духовці з помідорами і базиліком

Куряче філе, запечене в духовці з помідорами і базиліком

Куряче філе в духовці готується легко і швидко. Куряче філе в духовці – одне з найбільш універсальни...

Куряче філе з помідорами і сиром в духовці

Куряче філе з помідорами і сиром в духовці

Оригінально, апетитно, яскраво, красиво, ідеально до свята! Куряче філе з томатами і сиром в духовці...

Куряче філе з помідорами і сиром на сковороді

Куряче філе з помідорами і сиром на сковороді

Салат Капрезе, тільки з курячою грудкою! Куряче філе з помідорами та сиром на сковороді - це соковит...

Курячі грудки з помідорами і сиром в духовці

Курячі грудки з помідорами і сиром в духовці

Дуже смачно, неймовірно красиво і надзвичайно просто! Щоб запекти курячі грудки з помідорами і сиром...

Куряче філе в духовці з помідорами

Куряче філе в духовці з помідорами

Смачно, швидко, апетитно, на вечерю для всієї родини! Відбивні з курячого філе, запечені в духовці з...

Куряче філе по-французьки в духовці

Куряче філе по-французьки в духовці

М'які, смачні, соковиті, з помідорами та сиром! М'ясо з курячого філе по-французьки запікається в ду...