Куряче філе з грибами на сковороді

Куряче філе з грибами на сковороді
Час
35 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
180
Подобається
123
Дуже смачно, з простих інгредієнтів, ідеально підходить для швидкої вечері! Куряче філе з грибами на сковороді - можна подавати в будь-який час доби. Його можна доповнити соусами і підливами. Можна розрізати цілу курку і залишити шматочки з кістками, а можна використовувати куряче філе. Гриби можуть бути будь-якими!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    400гр
  • Шампіньйони
    200гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    30гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати куряче філе з грибами на сковороді? Підготуйте необхідні інгредієнти. Можна розрізати цілу курку і залишити шматочки з кістками, а можна використовувати куряче філе. Це саме те, що я зробив. В якості курячого філе можна використовувати м'ясо грудки або гомілки. Для смаження я люблю використовувати курячу гомілку - вона соковитіше м'яса грудки. Візьміть шампіньйони середнього розміру. Цибулю і моркву необхідно почистити і помити. Будь-які гриби.

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе промити під проточною водою і обсушити паперовими рушниками, щоб видалити зайву вологу. Потім наріжте м'ясо довгими смужками.

Крок 2.
3
крок 3:

Свіжі шампіньйони помити і розрізати на 4 частини.

Крок 3.
4
крок 4:

Для смаження візьміть зручну сковорідку з плоским дном. Розігрійте його до гарячого стану і влийте трохи рослинного масла. Додайте нарізану курку і обсмажте її на середньому вогні до рум’яної скоринки. Не забувайте періодично помішувати, щоб воно не підгоріло. Потім додаємо до м'яса нарізані шампіньйони.

Крок 4.
6
крок 5:

Очищені овочі - цибулю і моркву - необхідно подрібнити. Моркву натріть на крупній тертці, а цибулю подрібніть. На сковороду до м'яса і грибів додати цибулю і моркву. Все перемішати. Трохи посолити, додати спеції і подрібнений часник. Як спеції відмінно підійде приправа для курки і трохи меленого перцю. Обсмажити все разом на повільному вогні 10-15 хвилин. За цей час курка повністю приготується, а овочі стануть м’якими.

Крок 5.
7
Крок 6:

Смачна і ароматна курка з грибами готова! Доповнити його можна будь-яким гарніром або свіжими овочами.

Крок 6.
8
Крок 7:

Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

65%Білки
13 г
25%Жири
5 г
10%Вуглеводи
2 г
104
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
830 г
Загальна вага
🔥
863 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.