Куряче філе по-китайськи

Спробуйте китайську кухню та здивуйте своїх рідних! Куряче філе по-китайськи має особливий смак! Для приготування вам знадобляться соус Табаско і Теріякі, а також інші інгредієнти, які роблять блюдо пікантним і яскравим. Курку в цій ролі варто подавати з гарніром з рису.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе1кг
- Яєчні білки2шт.
- Крохмаль20гр
- Соєвий соус40мл
- Соус теріякі5мл
- Табаско2.50мл
- Кунжут20гр
- Рисовий оцет5мл
- Зелена цибуля20гр
- Паприка20гр
- Рослинна олія40мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Куряче філе промити і нарізати невеликими шматочками. У миску вилити соєвий соус, додати білки, додати кунжут і крохмаль, перемішати. В отриманий маринад помістити курку і залишити на 10 хвилин.
2. Через зазначений час обсмажте м'ясо на рослинній олії майже до готовності, потім влийте рисовий оцет, соус Теріякі, трохи табаско, а також додайте попередньо нарізану зелену цибулю і паприку.
3. Зніміть казан з вогню, накрийте кришкою, дайте настоятися 5-10 хвилин, потім злийте зайве масло і подавайте курку.
Традиційно на гарнір використовуємо рис, приємного апетиту!
2. Через зазначений час обсмажте м'ясо на рослинній олії майже до готовності, потім влийте рисовий оцет, соус Теріякі, трохи табаско, а також додайте попередньо нарізану зелену цибулю і паприку.
3. Зніміть казан з вогню, накрийте кришкою, дайте настоятися 5-10 хвилин, потім злийте зайве масло і подавайте курку.
Традиційно на гарнір використовуємо рис, приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
67%Білки
20 г20%Жири
6 г13%Вуглеводи
4 г143
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1273 г
Загальна вага
1820 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Курка з ананасами по-китайськи
Дуже смачна та поживна китайська їжа!

Смажене куряче філе на сковороді по-китайськи
Незвичайний спосіб приготування ніжної, соковитої і смачної курки! Я спробувала цей рецепт в одному ...

Курка з овочами по-китайськи
Страву китайського ресторану можна приготувати вдома! Я великий шанувальник китайської кухні. Не очі...

Хокінська локшина
Насичене блюдо з великою кількістю смачних інгредієнтів! ВАМ знадобиться 100 грам китайських солоних...

Зрази з рисової каші з молоком і чорносливом
Не бійтеся заплутатися - результат окупиться)! Закінчилися рецептурники, закінчилися бабусині записк...

Курка з овочами по-китайськи
Здивуйте гостей своїм знанням китайської кухні!




