Курка з ананасами по-китайськи

Дуже смачна та поживна китайська їжа!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курка250гр
- Бульйон1стек
- Рослинна олія1табл.л.
- Ананаси500гр
- Спаржа100гр
- Крохмаль3ч.л.
- Імбир1ч.л.
- Десертне вино80мл
- Соєвий соус0.50табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Курка з ананасом по-китайськи - дуже смачна і поживна страва китайської кухні. Спробуйте мій рецепт і ви не пошкодуєте.
Для початку приготуємо маринад.
Для цього подрібніть і змішайте зелень з чайною ложкою кукурудзяного крохмалю, чайною ложкою рослинного масла, сіллю і чорним перцем.
Куряче філе очищаємо від кісток і нарізаємо соломкою, а потім змішуємо з раніше приготовленим зеленим маринадом. М'ясо потрібно добре просочити маринадом.
Далі на сковорідку наливаємо рослинне масло, що залишилося, і кидаємо туди курку. Обсмажте її кілька хвилин, а потім додайте до курки шматочки ананаса і спаржу. Продовжуємо все разом тушкувати на повільному вогні.
Тепер займемося приготуванням соусу. Змішайте в мисці решту крохмалю, ананасовий сік, імбирний порошок і курячий бульйон. Потім додаємо десертне вино, соєвий соус, сіль, перець і цим соусом заливаємо курку.
Курка з ананасами по-китайськи готова і готова до подачі. Цю страву в Китаї найчастіше подають з рисом.
Для початку приготуємо маринад.
Для цього подрібніть і змішайте зелень з чайною ложкою кукурудзяного крохмалю, чайною ложкою рослинного масла, сіллю і чорним перцем.
Куряче філе очищаємо від кісток і нарізаємо соломкою, а потім змішуємо з раніше приготовленим зеленим маринадом. М'ясо потрібно добре просочити маринадом.
Далі на сковорідку наливаємо рослинне масло, що залишилося, і кидаємо туди курку. Обсмажте її кілька хвилин, а потім додайте до курки шматочки ананаса і спаржу. Продовжуємо все разом тушкувати на повільному вогні.
Тепер займемося приготуванням соусу. Змішайте в мисці решту крохмалю, ананасовий сік, імбирний порошок і курячий бульйон. Потім додаємо десертне вино, соєвий соус, сіль, перець і цим соусом заливаємо курку.
Курка з ананасами по-китайськи готова і готова до подачі. Цю страву в Китаї найчастіше подають з рисом.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
28%Білки
5 г33%Жири
6 г39%Вуглеводи
7 г99
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1255 г
Загальна вага
1242 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Китайський кисло-солодкий соус з ананасами
Дуже смачно, оригінально, незвично, швидко і просто! Домашній кисло-солодкий соус з шматочками китай...

Курка в китайському ананасовому соусі
Любителі курки будуть у захваті! Оригінальний, простий і неймовірний ВК. Китайська кухня відрізняєть...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
