Курка з овочами по-китайськи

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

963

Подобається

Здивуйте гостей своїм знанням китайської кухні!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Куряче філе
500гр
Рис
250гр
Селера
4шт.
Болгарський перець
1шт.
Шампіньйони
200гр
Рослинна олія
2табл.л.
Цибуля
1шт.
Зелений горошок
400гр
Соус, паста
400мл

ЯК ГОТУВАТИ

Рис відварити в підсоленій воді. Селера нарізати кружечками, а перець - соломкою. Гриби розрізати на 4 частини. Цибулю - кубиками, обсмажити на рослинній олії. До цибулі додати селеру, гриби, горошок, перець. Сезон.

Наріжте куряче філе. Посипати каррі, перцем і сіллю. Обсмажити на олії. Влийте сичуаньський соус. Тушкуйте п'ять хвилин на повільному вогні.

Перекладаємо курку на тарілки і прикрашаємо тушкованими овочами і рисом.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки

9 г

11%Жири

3 г

56%Вуглеводи

15 г

124

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

2150 г

Загальна вага

🔥

2666 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти