Крем-суп з кабачків

Цей смачний суп сподобається навіть найпримхливішим дітям! Саме сьогодні я готувала корисну та поживну страву - крем-суп з кабачків. Кулінарний рецепт цієї першої страви простий і не займе багато часу, а в підсумку ви отримаєте ситний обід на кілька днів для себе і вашої родини.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цукіні1кг
- Цибуля0.50шт.
- Пшеничне борошно2табл.л.
- Молоко2стек
- Вершкове масло3табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Отже, починаємо приготування супу з того, що кабачки добре промиваємо, очищаємо від шкірки і насіння. Потім наріжте овоч невеликими кубиками. Подрібніть цибулю. Після цього підготовлені кабачки викласти в підсолену воду і варити до повної готовності на середньому вогні, постійно помішуючи. Тепер злийте воду, а відварені кабачки протріть через сито або подрібніть в блендері в однорідну масу.
Потім дрібно нарізану цибулю трохи пасеруємо з борошном і маслом і всю цю масу розводимо молоком. Тепер змішуємо овочеве пюре і нашу молочно-цибульну суміш в одній каструлі і варимо на повільному вогні приблизно 5-7 хвилин. Після закінчення цього часу суп готовий, можна розливати по тарілках і подавати, прикрасивши зеленню. Приємного апетиту!
Потім дрібно нарізану цибулю трохи пасеруємо з борошном і маслом і всю цю масу розводимо молоком. Тепер змішуємо овочеве пюре і нашу молочно-цибульну суміш в одній каструлі і варимо на повільному вогні приблизно 5-7 хвилин. Після закінчення цього часу суп готовий, можна розливати по тарілках і подавати, прикрасивши зеленню. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
9%Білки
1 г36%Жири
4 г55%Вуглеводи
6 г69
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1375 г
Загальна вага
949 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Суп-пюре з кабачків
Цікавий рецепт крем-супу для тих, хто веде здоровий спосіб життя! Тиждень тому ми їздили на дачу до ...

Крем-суп з кабачків без вершків з картоплею
Легкий і дуже ніжний крем-суп з кабачків! Вершковий суп з кабачків без вершків з картоплею готується...

Суп з кабачків з моцарелою
Італійська кухня - це не тільки піца та лазанья! Це рецепт крем-супу, який однаково добре подавати я...

Крем-суп з кабачків без картоплі зі сметаною
Ніжний, делікатний суп підійде всім, хто цінує смак і користь.

Пюре з кабачків на молоці
Ніжний і дуже здоровий - найкраще для дитини! Пюре з кабачків на молоці виходить набагато краще мага...

Вершковий суп з кабачків і картоплі
Смачно, ніжно, кремово, підходить для дітей! Суп-пюре з кабачків і картоплі з вершками ідеально підх...




