Крем-суп з кабачків без картоплі зі сметаною

Крем-суп з кабачків без картоплі зі сметаною
Порції
3
Рейтинг
4.8
Переглядів
43
Подобається
124
Ніжний, делікатний суп підійде всім, хто цінує смак і користь.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Запашний перець
    1ч.л.
  • Бульйон
    250мл
  • Часник
    1зазубрина
  • Сметана
    100мл
  • Зелений
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

З усіх супів я віддаю перевагу крем-супам. Будь-який з цих супів характеризується однорідною шовковистою консистенцією і яскравим смаком.
Я знаю багато кулінарних рецептів крем-супів - наприклад, грибних, картопляних, гарбузових. Але я всім віддаю перевагу кабачку, за його легкість, оригінальність і корисні властивості. Крім того, він дуже смачний, а готується легко і швидко. А для справжніх любителів кабачків (як я) цей суп – справжня насолода.
Моя мама якось сказала, що цей суп нагадує їй шикарну страву з дорогого ресторану.
Овочі почистити і нарізати дрібними кубиками. Викласти все в каструлю, приправити спеціями і влити невелику кількість бульйону. Тушкуйте на середньому вогні приблизно 40 хвилин.
Дістати овочі з бульйону, перекласти в блендер і подрібнити до однорідного стану. За бажанням можна розбавити відваром, що залишився.
Подавати цей чудовий суп можна з грінками, рубаною зеленню або просто сметаною.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
1 г
25%Жири
2 г
63%Вуглеводи
5 г
41
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
750 г
Загальна вага
🔥
308 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.