Кілька смажена на сковороді

Кілька смажена на сковороді
Час
35 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
100
Подобається
37
Швидка, бюджетна закуска для великої компанії! Смажені на сковороді шпроти - відмінна закуска до пива та інших напоїв на швидку руку. Рум'яну рибу з хрусткою скоринкою можна подавати з будь-яким соусом. Він смачний як сам по собі, так і в поєднанні із зеленню та свіжими овочами.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кілька
    500гр
  • Кукурудзяне борошно
    3табл.л.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Чорний мелений перець
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати кільку смажену на сковороді? Це дуже просто. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Рибу можна брати свіжу або заморожену. Заморожену кільку необхідно розморожувати на нижній полиці холодильника. Про тонкощі розморожування читайте в окремій статті під кроками. Спеції можна додавати на свій смак. Підійдуть хмелі-сунелі, мелений коріандр.

Крок 1.
2
Крок 2:

Кільку промити і обсушити. Невелику рибу, наприклад кілька, можна посмажити цілком. Або випотрошити і видалити голову. Яка риба, крім самої кільки, підійде для цієї страви? Будь-яка дрібна риба сімейства оселедцевих: оселедець, хамса, мойва і т. д. Але якщо риба більше кільки, її потрібно випатрати.

Крок 2.
3
крок 3:

Помістіть рибу в миску, посипте сіллю і перцем і акуратно перемішайте. Залишити на 15 хвилин, щоб посолити. За бажанням можна збризнути рибу лимонним соком.

Крок 3.
4
крок 4:

Додайте в миску просіяне пшеничне та кукурудзяне борошно та перемішайте.

Крок 4.
6
крок 5:

Кільку обваляйте в борошні з усіх боків.

Крок 5.
7
Крок 6:

У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло, додайте рибу і обсмажте з двох сторін до золотистої скоринки. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 6.
8
Крок 7:

Готову кільку викласти на паперові рушники, щоб прибрати зайвий жир.

Крок 7
9
Крок 8:

Смажену кільку перекладаємо на блюдо, прикрашаємо часточками лимона і свіжою зеленню і подаємо до столу. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
12 г
44%Жири
16 г
22%Вуглеводи
8 г
225
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
975 г
Загальна вага
🔥
2194 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Смажена морква з цибулею і болгарським перцем на сковороді

Смажена морква з цибулею і болгарським перцем на сковороді

Це універсальне блюдо можна використовувати як гарнір або начинку. Легко готується, смачно. Яскраве,...

Смажена цвітна капуста в сухарях з яйцем на сковороді

Смажена цвітна капуста в сухарях з яйцем на сковороді

Дуже простий у приготуванні рецепт! Смачно і швидко! Ми звикли уявляти гречку, рис, макарони або кар...

Свинина, смажена на салі з кров'яним соусом

Свинина, смажена на салі з кров'яним соусом

Оригінальна страва, яку гості оцінять! Свинина, смажена на салі з кров'яним соусом, - страва не звич...

Печінка кролика на сковороді

Печінка кролика на сковороді

Ви любите готувати кролика? Спробуйте приготувати його печінку! Це шедевр! Смак смаженої печінки кро...

Телятина на сковороді, смажена соковито

Телятина на сковороді, смажена соковито

Так ніжно, так смачно, на свято і на кожен день. Телятина на сковороді, м'яка, просмажена, соковита,...

Курка обсмажена з золотистою скоринкою на сковороді

Курка обсмажена з золотистою скоринкою на сковороді

Дуже красиво, дуже смачно, дуже легко, дуже недорого! Смажена курка з золотистою скоринкою на сковор...