Кефір з корицею
Приємний на смак напій для Вашого здоров'я! Здоровий спосіб життя та здорове харчування – запорука довголіття. Однією зі складових здорового харчування є щоденне вживання кисломолочних продуктів, зокрема кефіру. У пресі була інформація про те, що японці дуже поважають наш російський кефір, нібито японські вчені пов'язують профілактику раку з його регулярним вживанням. Якщо це твердження є піар-ходом російських виробників, то воно не суперечить науковим дослідженням. Імунітет людини безпосередньо залежить від стану кишечника, для якого кефір приносить користь.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кефір1стек
- Кориця0.50табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Ще один компонент нашого рецепту – ароматна приправа – кориця. Позитивні властивості кориці полягають в тому, що при додаванні кориці в їжу посилюється обмін речовин, а отже, відбувається втрата ваги.
Тому, якщо ви хочете мати красиву фігуру, здоровий кишечник і гарний настрій, додайте в своє меню кефір з корицею.
Візьміть склянку кефіру, додайте корицю за рецептом і перемішайте. Вживання коктейлю з корицею щодня протягом кількох тижнів допоможе вам схуднути.
Посилити дію коктейлю можна, якщо додати в кефір щіпку червоного перцю і половину столової ложки імбиру.
Схудніть заради свого здоров'я.
Тому, якщо ви хочете мати красиву фігуру, здоровий кишечник і гарний настрій, додайте в своє меню кефір з корицею.
Візьміть склянку кефіру, додайте корицю за рецептом і перемішайте. Вживання коктейлю з корицею щодня протягом кількох тижнів допоможе вам схуднути.
Посилити дію коктейлю можна, якщо додати в кефір щіпку червоного перцю і половину столової ложки імбиру.
Схудніть заради свого здоров'я.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
25%Білки
3 г8%Жири
1 г67%Вуглеводи
8 г48
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
75 г
Загальна вага
36 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Булочки-равлики з ваніллю та корицею
Для любителів ароматної випічки з корицею! Равлики з корицею — ідеальні домашні булочки — м’які, ела...
Пиріг з куркумою і корицею на кефірі
Універсальний рецепт пирога на кефірі на кожен день. Пиріг з куркумою і корицею на кефірі можна легк...
Шарлотка з яблуками і корицею на вершковому маслі і кефірі
Проста варіація на тему улюбленого десерту точно вдалася!
Пиріг з яблуками і корицею на кефірі і содової
Ароматний гарячий яблучний пиріг так добре поєднується з чаєм або морозивом. Просто чудовий кулінарн...
Здобні булочки з цукром і корицею на кефірі
М'який, пухкий, апетитний, дуже ароматний. Здобні булочки з цукром і корицею на кефірі неодмінно спо...
Кабачок з помідорами асорті на зиму
Приготування гострого овочевого асорті! Патисони з помідорами на зиму - це і відмінний гарнір, і пік...
