Картопля на кефірі на сковороді

Картопля на кефірі на сковороді
Час
50 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
102
Подобається
55
Незвичайний смак, оригінальний і апетитний, на вечерю! Картопля на кефірі на сковороді – блюдо, яке урізноманітнює ваше меню. Він незвичайний тим, що в процесі картопля проходить етапи відварювання, смаження і тушкування. Така картопля може бути самостійною стравою або гарніром.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    500гр
  • Кефір
    200мл
  • Кріп
    15гр
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Паприка
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати картоплю на кефірі на сковороді? Готуйте їжу. Кефір підходить будь-якої жирності; залежно від її смаку картопля буде більш-менш кислою.

Крок 1.
2
Крок 2:

Картоплю добре помити щіткою, очистити від шкірки і нарізати середніми кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

У каструлю наливаємо воду, доводимо до кипіння, додаємо сіль. Опустіть туди картоплю і відваріть її близько 10 хвилин на середньому вогні до напівготовності.

Крок 3.
4
крок 4:

Через зазначений час воду з картоплі злити. Картопля повинна залишатися щільною, не розвалюватися, щоб потім в процесі смаження і тушкування зберегти форму.

Крок 4.
5
крок 5:

У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Викладаємо в нього картоплю і смажимо, помішуючи, 5 хвилин. Як вибрати сковороду і масло для смаження читайте в статтях на цю тему, посилання на них є в кінці цього рецепта.

Крок 5.
7
Крок 6:

Картоплю посолити, поперчити і посипати сушеною паприкою. Ви можете варіювати набір спецій на свій смак.

Крок 6.
8
Крок 7:

Залийте картоплю кефіром. Акуратно перемішати, щоб спеції і кефір рівномірно розподілилися по картоплі.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте в сковороду лавровий лист. Накрийте кришкою і тушкуйте картоплю до повного випаровування рідини. Якщо вся рідина випарувалася, а картопля ще не готова, то додайте ще трохи кефіру і тушкуйте до готовності. Готовність перевіряйте ножем - він повинен легко проколювати шматочки.

Крок 8
10
Крок 9:

Кріп помити, обсушити і дрібно нарізати. Посипте картоплю свіжим кропом і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
2 г
25%Жири
5 г
65%Вуглеводи
13 г
108
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
890 г
Загальна вага
🔥
961 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти