Смажена картопля на кефірі на сковороді

Смажена картопля на кефірі на сковороді
Час
40 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
143
Подобається
61
Дуже незвично, але так смачно, що захочеться ще! Смажена картопля на кефірі на сковороді - це блюдо, яке ви напевно не пробували. Але запевняю вас, ви захочете цього знову і знову! Кефір робить картоплю ніжною, розсипчастою і надає їй приємну кислинку.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    500гр
  • Цибуля
    100гр
  • Кефір
    250мл
  • Рослинна олія
    40мл

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити картоплю на кефірі на сковороді? Готуйте їжу. Вибирайте придатні для смаження сорти картоплі (з низьким вмістом крохмалю) – вони не розваляться. Кефір підходить будь-якої жирності. Для смаження використовуйте рафіновану олію без запаху.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Очищену картоплю наріжте кубиками однакового розміру.

Крок 3.
4
крок 4:

Розігрійте сковороду на середньому вогні, налийте в неї рослинне масло для смаження. Викласти цибулю в олію. Обсмажте його, помішуючи, до прозорості пару хвилин. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 4.
6
крок 5:

Потім викладаємо в каструлю картоплю. Посолити і перемішати. Кришкою не накривайте, тоді часточки залишаться цілими. Смажте картоплю, періодично помішуючи, до готовності 10-15 хвилин, залежно від розміру та сорту. Але будьте обережні, щоб цибуля не підгоріла.

Крок 5.
7
Крок 6:

Влийте в картоплю кефір. Зменшіть вогонь, накрийте сковороду кришкою і тушкувати до повного випаровування рідини.

Крок 6.
8
Крок 7:

Коли весь кефір вбереться, поперчіть блюдо. Вимкніть вогонь і залиште картоплю постояти 5 хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Подавайте блюдо до столу, можна посипати зеленню. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
2 г
26%Жири
5 г
63%Вуглеводи
12 г
99
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
890 г
Загальна вага
🔥
881 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.