Кабачки запечені з сиром в духовці ПП

Кабачки запечені з сиром в духовці ПП
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
490
Подобається
247
Ароматні, соковиті, з апетитною скоринкою. Консолідація! Кабачки, запечені з сиром в духовці ПП, виходять дуже ніжними. Ця страва сподобається всім членам сім'ї. Цей овоч сподобається навіть тим, хто зазвичай не їсть.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоді кабачки
    500гр
  • Сметана
    100гр
  • Твердий сир
    70гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Сіль
    0.50ч.л.
  • Кріп
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати кабачки, запечені з сиром в духовці ПП? Готуйте їжу. Візьміть молоді кабачки з тонкою шкіркою, можна один середній або, як я, два маленьких. Сметану краще брати густішу, від 20%, щоб вона не згорнулася при запіканні. Заздалегідь дістаньте його з холодильника. Сир твердий (я використовувала пармезан), але ви можете вибрати будь-який на свій смак. Чим замінити різні сорти сиру, читайте в статті в кінці рецепта. Увімкніть духовку на 180 градусів.

Крок 1.
2
Крок 2:

Кабачки промити в проточній воді і обсушити рушником. Нарізати скибочками товщиною 0,5 сантиметра. Форму або деко застелити пекарським папером і викласти на нього кружечки. Кухлі можна солити окремо чи ні, тому що в сметанно-часниковій шапочці теж буде сіль.

Крок 2.
3
крок 3:

Часник почистити і пропустити через прес. Сир натерти на середній тертці. Свіжу сметану змішати з подрібненим часником і тертим сиром, трохи посолити. Кількість часнику регулюйте на свій смак. Сметану можна замінити грецьким або звичайним натуральним йогуртом без добавок. На кожен кружечок кабачка викласти по 0,5-1 столовій ложці (в залежності від діаметра кружечка кабачка) сметанно-сирної суміші.

Крок 3.
5
крок 4:

Готуючи таку страву, перед запіканням кабачки можна посипати подрібненим кропом, а можна зробити це після приготування. Я робила два варіанти, і кабачки зі свіжою зеленню (не запечені разом з кабачками) мені здалися ароматнішими і смачнішими. Для першого варіанту на цьому етапі кожен кружечок кабачка посипте рубаною зеленню. Поставте деко з цукіні в духовку і запікайте приблизно 20 - 25 хвилин.

Крок 4.
6
крок 5:

Час запікання кабачків з сиром і сметаною у вас може відрізнятися. Про роботу печей читайте в статті під кроками. Готові кабачки, запечені з сиром і часником, можна подавати як гарячими, так і охолодженими. Вони можуть служити як гаряча закуска, як самостійна страва або як гарнір. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
3 г
46%Жири
6 г
31%Вуглеводи
4 г
86
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
765 г
Загальна вага
🔥
658 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Шашлик з кабачків з фаршем в духовці

Шашлик з кабачків з фаршем в духовці

Смачна і ситна закуска прикрасить будь-яке застілля! Ці кабачки, запечені в духовці з фаршем, вигляд...

Кабачки з грибами і сиром, запечені в духовці

Кабачки з грибами і сиром, запечені в духовці

Соковитий, ніжний, неймовірно апетитний - не відірватися! Для різноманітності сімейних обідів дуже д...

Кабачки, запечені в духовці з зеленню, сиром і сметаною

Кабачки, запечені в духовці з зеленню, сиром і сметаною

Для найрідніших! Простий рецепт неймовірно смачних кабачків!

Фаршировані кабачки з фаршем і сиром, запечені в духовці

Фаршировані кабачки з фаршем і сиром, запечені в духовці

Оригінально, дуже смачно і просто, свято кожен день! Фаршировані кабачки з фаршем і сиром, запечені ...

Запечені в духовці кабачки з помідорами і сиром

Запечені в духовці кабачки з помідорами і сиром

Соковитий, ароматний, яскравий - легкий, смачний обід чи вечеря! Кабачки з помідорами і сиром, запеч...

Молоді башточки з кабачків, запечені з томатами і сиром

Молоді башточки з кабачків, запечені з томатами і сиром

Смачна, незвичайна в подачі і проста в приготуванні страва! Цукіні можна назвати універсальним овоче...