Молоді башточки з кабачків, запечені з томатами і сиром

Молоді башточки з кабачків, запечені з томатами і сиром
Час
40 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
980
Подобається
1
Смачна, незвичайна в подачі і проста в приготуванні страва! Цукіні можна назвати універсальним овочем. Він не має свого яскраво вираженого смаку, тому чудово поєднується з будь-якими іншими продуктами, овочами, м'ясом, грибами, крупами. Що, в свою чергу, дозволяє створювати величезну кількість чудових і смачних страв з кабачків. Таке блюдо, як кабачки з фаршем і помідорами, запечені в духовці, можна назвати закускою і подати навіть на святковий стіл або як гаряче, цілком самодостатнє блюдо, що не потребує гарніру, подати на обід або вечерю.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоді кабачки
    300гр
  • Помідори
    3шт.
  • М'ясний фарш
    250гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Твердий сир
    100гр
  • Вершкове масло
    10гр
  • Часник
    1зазубрина

Приготування

1
крок 1:

Підготуємо інгредієнти. Кабачок для цієї страви краще брати молодий, ніжний і соковитий. Молоді кабачки не потрібно очищати від шкірки, вони м'які, а серцевину з насінням видаляють, так як вони ще не дозріли, і м'якоть теж ніжна. Фарш краще брати з суміші яловичини і свинини; це зробить блюдо більш соковитим, м’яким і ніжним на смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цукіні добре промийте, обсушіть і наріжте кружальцями товщиною близько 1 сантиметра. Злегка посипте їх сіллю і дайте трохи постояти. А поки ми працюємо над іншими інгредієнтами.

Крок 2.
3
крок 3:

Якщо ви готуєте фарш самостійно, то охолоджене або розморожене і промите м'ясо потрібно подрібнити на м'ясорубці з додаванням цибулі. Якщо ви використовуєте готовий фарш, то додайте дрібно нарізану цибулю, сіль і чорний мелений перець за смаком. Перемішайте начинку з фаршу. Оскільки час приготування кабачків, помідорів і фаршу різний, давайте фарш з цибулею трохи протушкувати на сковороді на вершковому маслі. А вийде ще смачніше.

Крок 3.
4
крок 4:

вони не швидко розм'якшувалися і не додавали страві зайвої вологи. Помідори наріжте кружечками товщиною близько 1 сантиметра. Твердий сир натерти на середній тертці. Викладіть скибочки цукіні на змащене маслом деко.

Крок 4.
6
крок 5:

Зверху викласти ложкою готовий фарш. Зверху фарш можна посипати подрібненим часником, це додасть особливого аромату.

Крок 5.
7
Крок 6:

Накрити шматочком помідора.

Крок 6.
8
Крок 7:

Зверху посипаємо тертим твердим сиром. Розігрійте духовку до 180 градусів. Помістіть деко з цукіні в духовку і запікайте близько 15 хвилин. Подавайте закуску до столу, за бажанням зі свіжою зеленню і соусом. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
6 г
52%Жири
11 г
19%Вуглеводи
4 г
138
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
910 г
Загальна вага
🔥
1256 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.