Кабачки з помідорами в духовці

Кабачки з помідорами в духовці
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
50
Подобається
2
Правильне харчування. Без масла.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоді кабачки
    250гр
  • Помідори
    90гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Йогурт
    40гр

Приготування

1
крок 1:

Цукіні наріжте скибочками і натріть сіллю і перцем.

Крок 1.
2
Крок 2:

Зубчик часнику видавити через прес. Перемішайте

Крок 2.
4
крок 3:

Густо покрити кабачки.

Крок 3.
5
крок 4:

Накриваємо помідор кружками і ставимо в духовку (у мене 200*) на 20 хвилин. Ця страва чудово підійде як гарнір до ПП котлет)

Крок 4.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
2 г
0%Жири
0 г
71%Вуглеводи
5 г
29
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
430 г
Загальна вага
🔥
125 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Рибний салат без майонезу з авокадо і грушами

Рибний салат без майонезу з авокадо і грушами

Простий у приготуванні, смачний і ситний салат! М'який, приємний смак листкового салату з тунцем, яй...

Кабачки з помідорами і часником в духовці

Кабачки з помідорами і часником в духовці

Просто, оригінально, підходить до будь-якого столу! Кабачки з помідорами і часником в духовці – смач...

Кабачки в духовці з фаршем і помідорами

Кабачки в духовці з фаршем і помідорами

Швидко, дуже просто, дуже смачно, дуже легко! Кабачки в духовці з фаршем і помідорами - це і гаряча ...

Запечені в духовці кабачки з помідорами і сиром

Запечені в духовці кабачки з помідорами і сиром

Соковитий, ароматний, яскравий - легкий, смачний обід чи вечеря! Кабачки з помідорами і сиром, запеч...

Кабачки з курячою грудкою в духовці з сиром і помідорами

Кабачки з курячою грудкою в духовці з сиром і помідорами

Ніжний і соковитий, легкий і простий на вечерю для всієї родини! Кабачки з курячою грудкою в духовці...

Кабачки, фаршировані куркою, помідорами і сиром в духовці

Кабачки, фаршировані куркою, помідорами і сиром в духовці

Ідеальна закуска на всі випадки життя - язика проковтнеш! Кабачки, фаршировані куркою, помідорами і ...