Ікра з баклажанів

Ікра з баклажанів
Порції
6
Рейтинг
4.8
Переглядів
31
Подобається
98
Приготуйте домашню ікру з баклажанів і ваша сім'я буде щаслива! Ікра сподобалася всій родині без винятку. Виходить дуже смачно і ніжно. Готується дуже легко і швидко. Якщо вам складно подрібнити всі інгредієнти ножем, думаю, можна спробувати комбайном (але для мене це крайній випадок), тільки не пюрируйте все, ікра повинна бути трохи нерівномірною. Зберігати в холодильнику 1-2 дні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    2шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Помідори
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    30мл

Приготування

1
крок 1:

Для приготування ікри нам знадобляться 2 великих баклажана, 1 болгарський перець, 2 невеликих помідора, 1 цибулина, сіль і рослинне масло.

Крок 1.
2
Крок 2:

Запекти баклажани і болгарський перець в духовці до готовності. Я випікала при 180 С близько 20-25 хвилин. Дайте овочам трохи охолонути, щоб не обпектися. Готові баклажани зняти шкірку і подрібнити ножем.

Крок 2.
3
крок 3:

Болгарський перець очистити від шкірки і насіння і дрібно нарізати ножем.

Крок 3.
4
крок 4:

Помідори очистити від шкірки.

Крок 4.
6
крок 5:

І порубати його ножем.

Крок 5.
7
Крок 6:

Наріжте цибулю настільки дрібно, наскільки зможете.

Крок 6.
8
Крок 7:

Змішайте всі інгредієнти в мисці.

Крок 7
9
Крок 8:

Ретельно перемішати, додати сіль і рослинне масло. За бажанням можна також додати трохи гострого перцю, цукру, лимонного соку або оцту. Я додала щіпку перцю і чайну ложку оцту. Ікра готова і готова до подачі. Дуже смачно відразу в теплому вигляді. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
1 г
36%Жири
4 г
55%Вуглеводи
6 г
57
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
330 г
Загальна вага
🔥
188 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.